Hiusten hoitotuotteet

Apua hiustenlähtöön voi lähteä hakemaan hiusjuurta vahvistavista tehohoitoaineista ja shampoista, mutta kokonaiskuvan kannalta tulisi aina kiinnittää huomiota hiustenlähdön juurisyihin.

Mistä hiustenlähtö johtuu?

Hiustenlähtöön voi olla monia syitä. Tavallisesti syy löytyy perintötekijöistä. Jos suvusta löytyy kaljupäisiä miehiä monessa polvessa, erittäin isolla todennäköisyydellä kaljupäisyys näkyy myös seuraavissa polvissa. Naisilla ei yleensä ole perinnöllistä hiustenlähtögeeniä, sillä vaikka toinen X-kromosomi sisältäisi sen, toinen kromosomi on terve.

Täysin huolettomana ei naispuolistenkaan saa olla hiustenlähdön suhteen. Myös naisilla hiukset alkavat iän myötä vähenemään. Hiukset ohenevat ja vähenevät etenkin keskeltä päätä. Naisilla siis niin sanottu pälvikalju on tyypillisempi kuin pakeneva hiusraja. Hiusten oheneminen on luonnollinen seuraus hormonitoiminnan hidastumisesta.

Monet tuoreet äidit kärsivät runsaasta hiustenlähdöstä. Tämä johtuu tavallisesti siitä, että raskauden aikana hiukset ovat voineet hyvin, sillä lisääntynyt estrogeenihormoni pidentää hiusten kasvu- ja lepovaiheita. Kun tämä onnellinen aika on synnytyksen myötä ohi, palaavat hormonit normaalille tasolle ja hiukset, joiden lepo-tai kasvuvaihe piteni raskauden johdosta, irtoavat.

Ruokavaliolla on osuutta hiustenlähtöön

Hiukset tarvitsevat vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja pysyäkseen terveinä ja hyvinvoivina. Esimerkiksi raudan tai proteiinin puute voi johtaa hiustenlähtöön, joten erityisesti vegaanien on syytä kiinnittää huomiota tasapainoiseen ruokavalioon. Näiden lisäksi hiukset tarvitsevat myös kuparia, rikkiä ja magnesiumia. Toisaalta taas liiallinen määrä A-vitamiinia voi johtaa hiustenlähtöön.

Muista hiustenlähdön syitä ovat esimerkiksi liian kova hiusten käsittely tai värjäys, kova stressi, tietyt sairaudet tai lääkitys. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, keliakia tai nivelreuma voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Myös masennus- ja verenpainelääkkeiden sivuvaikutuksena hiukset voivat ohentua tai lähteä. Syöpähoidossa käytetyt solusalpaajat aiheuttavat voimakasta hiustenlähtöä ja siksi syöpäsairaat ovatkin usein hiuksettomia.