Name: HC Pro 45 asteen vatsapenkki
Brand: Hc Pro
SKU: 103178629
Price: 590.0 EUR
Availability: InStock

HC PRO 45 asteen vatsapenkki on suunniteltu erityisesti voimalajien harrastajille, kuten voimanosto, painonnosto ja vahvamieslajit.

45 asteen vatsapenkissä voitte itse venyttää todella kauaksi taakse tai sitten tehdä lyhempää vatsalihasliikettä suuremmalla painolla.
45 asteen HC Pro vatsapenkki vahvistaa keskivartalon lihaksia ja syviä vatsalihaksia liikettä hitaasti tehdessä. Vahvempi keskivartalo parantaa tuloksia painonnostossa, maastavedossa, kyykyssä varusteilla ja ilman ja penkkipunnerruksen kaari ja asento muuttuvat tukevammaksi.
Vatsapenkissä voitte joko pitää vakiona olevaa kapulaa niskan takana tai hankkia erikseen hihnan, jonka avulla kädet voidaan pitää kyljissä ja hihnassa olevat nyrkit vatsan tai rinnan päällä liikettä tehdessä. Tällä tavalla tehtäessä saadaan kaikkein pisin liikerata ja siten myös venytys vatsalihaksiin.
Aloittakaa harjoittelu mieluummin liian kevyellä painolla ja pidemmällä sarjalla kuin painoja ahnehtien. Koska liike on teille jokatapauksessa uusi voi vatsalihakset äkkiseltään krampata jo kevyemmälläkin harjoittelulla.
HC Pron 45 asteen vatsapenkki tulisi olla jokaisen vakavasti otettavan kaupallisen kuntosalin vakiovarusteena ja se olisi hyvä sijoittaa power räkkien ja mavelavan/lavojen läheisyyteen.
Tämän vatsapenkin etuna on lisäksi se, että se vie alle neliön lattiapinta-alaa.
Tätä voi suositella myös kotisaleille pienen kokonsa puolesta ja tietenkin siksi että sillä on mukava harjoitella ja se ei jää seisomaan salin nurkkaan vaatetelineenä.
Paino 50 kg.
Säädettävä istuinosan korkeus.

HC PRO 45 graders bänkpress är designad speciellt för kraftsportentusiaster, såsom styrkelyft, tyngdlyftning och strongmansporter.

I 45-graders magbänken kan du sträcka dig riktigt långt bakåt eller göra en kortare magmuskelrörelse med mer vikt.
45-graders HC Pro-bänkpressen stärker musklerna i mellankroppen och djupa magmuskler samtidigt som den gör rörelsen långsamt. En starkare kärna förbättrar resultaten i styrkelyft, marklyft, knäböj med och utan utrustning och bänkpressens båge och position blir stabilare.
I magbänken kan du antingen hålla standardstången bakom nacken eller skaffa en rem separat som gör att du kan hålla händerna på sidorna och nävarna på remmen på magen eller bröstet medan du rör dig. När man gör på det här sättet får man längst rörelseomfång och sträcker därmed även ut magmusklerna.
Det är bättre att börja träna med en vikt som är för lätt och med längre set än att girigt använda vikter. Eftersom träningen i alla fall är ny för dig kan dina magmuskler plötsligt krampa även vid en lättare träning.
HC Pros 45-graders bänkpress bör vara standardutrustning i alla seriösa kommersiella gym och bör placeras nära power racks och mage/ställ.
En annan fördel med denna magbänk är att den tar mindre än en kvadratmeter golvyta.
Denna kan även rekommenderas för hemmagym på grund av sin ringa storlek och givetvis för att den är skön att träna på och inte stannar i hörnet av gymmet som klädställ.
Vikt 50 kg.
Justerbar sitthöjd.

HC Pro 45 asteen vatsapenkki