Tyylikäs pellavansiemenillä ja laventelilla täytetty lämmityskaulus antaa raskaan rentouttavan tunteen. Käytä lämmityskaulus olkapäillä ja kaulassa, se on kuin saisi lohdullisen halauksen. Lämmitä kaulus mikroaaltouunissa tai jäähdytä se pakastimessa lämpöterapiaa varten. Lämpöterapiaan kuuluu lämmön tai kylmän levittäminen niveliin/lihaksiin. Lämpö parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia, kun taas kylmä voi tukahduttaa kipua, vähentää turvotusta ja supistaa verisuonia lievittääkseen kipua. Käytä kaulusta kuumana tai kylmänä lämpöterapiaan;Laventelin tuoksu antaa rauhoittavan vaikutuksen;Käytä aina kun olet kylmä, väsynyt, jännittynyt, stressaantunut tai kipeä En snygg värmekrage fylld med linfrö och lavendel ger en tung avslappnande känsla. Bär värmekragen på axlar och nacke, det är som att få en tröstande kram. Värm kragen i mikrovågsugnen eller kyl den i frysen för värmeterapi. Värmeterapi innebär att man applicerar värme eller kyla på leder/muskler. Värme förbättrar cirkulationen och får musklerna att slappna av, medan kyla kan dämpa smärta, minska svullnad och dra ihop blodkärlen för att lindra smärta. Använd varmt eller kallt från nacken för värmeterapi;Doften av lavendel ger en lugnande effekt;Använd när du är kall, trött, spänd, stressad eller öm
Näytä enemmän