Kreatiini antaa lihaksille energiaa peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja räjähtävissä suorituksissa. Kreatiinilla on tärkeä rooli kehon energia-aineenvaihdunnassa. Ihmiskeho tuottaa luonnollisesti kreatiinia, mutta merkittävä määrä siitä on mahdollista saada vain ravinnosta.
Lihassoluissa on adenosiinitrifosfaattia, joka tunnetaan paremmin nimellä ATP. Jotta lihakset jaksavat työskennellä kovalla rasitustasolla, tarvitaan enemmän ATP:tä kuin elimistö pystyy varastoimaan. Kreatiinilisä auttaa muodostamaan nopeasti lisää ATP:tä. Mitä enemmän elimistössä on kreatiinifosfaattia, sitä enemmän ATP:tä voi muodostua lihasten käyttöön. Kreatiinin päivittäinen nauttiminen voi parantaa lihasvoimaharjoittelun vaikutuksia.
• Tutkitusti puhtain kreatiini Creapure®
• Tehostamaan lihaskuntoharjoittelun vaikutuksia
• Päivittäiseen käyttöön
Ainesosat: Kreatiinimonohydraatti (Creapure®)
Suositeltu vuorokausiannos: Yksi annos ¾–1 ¼ tl (3–5 g) päivässä, haluamasi nesteen joukkoon.
Vuorokausiannos sisältää (3–5 g):
Kreatiini 3 g - 5 g
Alkuperämaa: Saksa
Pakattu: Suomi
Maahantuoja/Markkinoija: Puhdistamo - Real Foods Oy, Ruokosmetsänkatu 10, 37570 Lempäälä
Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Puhdistamo 250 g kreatinmonohydrat. Kosttillskott.
Ingredienser: Kreatinmonohydrat (Creapure®)
Rekommenderad daglig dos: En dos på ¾ – 1 ¼ tesked (3–5 g) per dag, beroende på vilken vätska du vill ha.
Den dagliga dosen innehåller (3-5 g):
Kreatin 3 g - 5 g
Ursprungsland: Tyskland
Packad: Finland
Importör/distributör: Puhdistamo - Real Foods Oy, Ruokosmetsänkatu 10, 37570 Lempäälä
Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Kosttillskottet är inte en ersättning för en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvara utom räckhåll för barn.
