Pirteän väriset ergonomisesti muotoillut kahvakuulat kovaan harjoitteluun. Ergo -kahvakuulan muotoilu vähentää kyynärvarteen kohdistuvien iskujen painetta ja tekee näin harjoittelusta mukavampaa. Hyvin muotoiltu kahvaosa ja kuulan neopreenipäällyste parantavat treenikokemusta entisestään. Neopreenipäällyste ei jätä jälkiä lattiaan.
Kahvakuulaharjoittelun teho perustuu liikkeiden toiminnallisuuteen, jolloin useampi lihasryhmä toimii samanaikaisesti. Kahvakuulalla voit tehdä kymmeniä erilaisia harjoitusliikkeitä, mutta jo muutamalla perusliikkeellä voit harjoitella tehokkaasti kaikkia kehon päälihasryhmiä. Kahvakuulaharjoittelu parantaa lihasvoimaa, -kestävyyttä ja tasapainoa.
Pakkaus sisältääyhden kappaleenvalitun painoista kahvakuulaa.
Glat färgade, ergonomiskt designade kettlebells för hård träning. Designen på Ergo-handtagsbollen minskar trycket från stötar på underarmen och gör träningen bekvämare. Den välformade handtagsdelen och bollens neoprenbeläggning förbättrar träningsupplevelsen ännu mer. Neoprenbeläggningen lämnar inga märken på golvet.
Effektiviteten av kettlebellträning baseras på rörelsernas funktionalitet, varvid flera muskelgrupper arbetar samtidigt. Du kan göra dussintals olika träningsrörelser med en kettlebell, men med bara några grundläggande rörelser kan du effektivt träna alla kroppens huvudmuskelgrupper. Kettlebellträning förbättrar muskelstyrka, uthållighet och balans.
Paketet innehåller en kettlebell av vald vikt.
