Tasapainotyynyn avulla voit haastaa keskivartalolihaksesi löytämään vahvuutensa ja unohtaa passiivisen istumisen ottaessasi syvät lihaksesi hyötykäyttöön.
Pilatestyyny harjoittaa tasapainon löytämistä myös seisten tehtävissä harjoituksissa. Oman koordinaatiokyvyn optimoiminen tuo varmuutta ja vahvuutta myös jalkojen lihaskuntoon.
- Halkaisija: 35 cm
- Paksuus: 7 cm
- Paino: 1 kg
- Painoraja: 80 kg
- Pakkaukseen sisältyy täyttöpumppu.
- Tasapainotyyny on materiaaliltaan helposti puhdistettavaa PVC-muovia.
Med en balanskudde kan du utmana dina kärnmuskler att hitta sin styrka och glömma passivt sittande samtidigt som du använder dina djupa muskler.
Pilateskudden övar på att hitta balans även i stående övningar. Att optimera sin koordinationsförmåga ger också säkerhet och styrka till benens muskeltillstånd.
- Diameter: 35 cm
- Tjocklek: 7 cm
- Vikt: 1 kg
- Viktgräns: 80 kg
- I paketet ingår en påfyllningspump.
- Balansdynan är gjord av lättstädad PVC-plast.