Työtuolit ja toimistotuolit

Päätteellä työskentelevien yleisimmät vaivat ja kivut johtuvat selkärangan ja yläraajojen tukirakenteiden kuormittumisesta sekä kehon lihasten epätasapainosta. Usein myös niskahartiaseudun ja käsien verenkierto vähenee. Tähän johtaa puolestaan se, että työpöydän ja -tuolin säädöt eivät ole optimaaliset.

Usein ihmiset eivät jaksa välittää työergonomiasta, jos vaivoja ei ole. Välittäminen kuitenkin kannattaisi, sillä työergonomiasta huolehtiminen lisää terveitä ja kivuttomia päiviä. Työ sujuu ja elämä maistuu, jos ylimääräisiä vaivoja ei ole.

Aivan ensimmäisenä vinkkinä mainittakoon, että säädettävä työtuoli on aina hyvä valinta. Sen kanssa

Toimistotuolien valikoimaan kuuluu erilaisia malleja perustuolin lisäksi. Esimerkiksi satulatuolit ja aktiivituolit ovat yleisiä. Ne ovat todella hyviä kakkostuoleja, jos haluaa vaihdella asentoa työpäivän aikana. Jos kunnollisen tauon pitäminen ja liikkuminen työpäivän aikana on lähes mahdotonta, kannattaa vaihtaa edes tuolia välillä.

Työtuolin valinnassa kannattaa lähteä liikkeelle siitä, että tarkistaa, että tuolin istumakorkeutta, istuimen syvyyttä ja selkänojan korkeutta voi säätää. Hyvä tuoli on sellainen, joka saadaan säätöjen avulla tukemaan ristiselkää. Tuolin valintaan vaikuttaa myös oma pituus: selkänojan pitäisi ylettyä istujan lapojen yläosaan. Käsinojat ovat myös todella kätevä... apu hyvän työasennon saavuttamisessa ja säilyttämisessä.

Kärkkäisen verkkokauppa myy toimistotuolit kotiin ja työpaikalle. Verkkokaupan tuotteilla voi sisustaa täysin laadukkaan ja työergonomian huomioivan toimiston. Työpöydät ja