Mm. päätetyöstä ja älypuhelimen käytöstä johtuva pään jatkuva etukeno aiheuttaa kaularangan alueelle jännitystä, joka säteilee koko niska-hartiaseudun alueelle.
Niskakaari venyttää ja notkistaa kaularankaa, saa puristuneet välilevyt vapautumaan ja niskan lihakset rentoutumaan.
Kun kaularanka venyy ja palautuu oikeaan, luonnolliseen asentoonsa, hermoihin kohdistuva paine vähenee, ryhti paranee ja niskan alueen verenkierto paranee.
Käyttö:
Käytä niskakaarta 10 minuuttia päivässä. Se riittää lievittämään jatkuvia pään ja niska-hartiaseudun särkyjä.
Aloita niskakaaren käyttö pikkuhiljaa. Ensimmäisinä päivinä 5 minuuttia riittää. Jatkossa voit tehostaa kaaren venyttävää vaikutusta alla olevan kuvaohjeen näyttämällä tavalla.
Den konstanta framåtlutningen av huvudet som orsakas av t ex terminalarbete och smartphoneanvändning orsakar spänningar i halsryggen, som strålar ut till hela nack-axelområdet.
Cervikalbågen sträcker ut och böjer halsryggraden, släpper de sammanpressade diskarna och slappnar av nackmusklerna.
När halsryggraden sträcker sig och återgår till sitt korrekta, naturliga läge, minskar trycket på nerverna, hållningen förbättras och blodcirkulationen i halsområdet förbättras.
Använd nackstödet i 10 minuter om dagen. Det räcker för att lindra konstant huvud- och nacke-axelsmärtor.
Börja använda nackstödet lite i taget. De första dagarna räcker det med 5 minuter. I framtiden kan du förstärka bågens stretcheffekt som visas i bildguiden nedan.
