Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Tämä kirja sisältää huolellisesti kehitettyjä väritystehtäviä, jotka auttavat rentoutumaan, parantavat keskittymiskykyä ja kehittävät käsien ja silmien koordinaatiota ja huomiokykyä.

Teos toimii täydellisenä vastalääkkeenä arkipäivän kiireille. Toivomme, että tyydytys, jonka saat käyttäessäsi vain kymmenen minuuttia päivässä kirjan luovien tehtävien parissa, lisäävät mielenrauhaasi, hyvinvointiasi ja onnellisuuttasi.

Sisältö:
  • Kauniit eläinkuvat
  • Rentouttavat kuviot
  • Henkisyys
  • Luonnon kauneus
  • Inspiroiva taide
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Koira on perheenjäsen, jolle halutaan onnellinen elämä. Mutta kuinka luodaan puitteet koiran fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille? Osaatko lukea koiran terveydentilaa ja ymmärrätkö sen ajatusmaailmaa?

Tästä kirjasta saat uutta ja arvokasta koiratietoutta – millainen on maailma koiramaisesta vinkkelistä ja millaista asioista rakentuu koiran ja omistajan yhteinen, hyvä arki. Kirja antaa pohdittavaa rodun ja harrastusten valinnasta, perusterveyden ja toimintakyvyn ylläpitämisen käytännön ohjeet sekä kouluttamisen kantavat teemat. Havainnollisesti kuvitettu ja ajantasaiseen tietoon perustuva kirja kuuluu jokaisen koiraperheen kirjahyllyyn.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Kirjassa esitellään kaikki Suomesta saatavat raaka-aineet ja vinkataan milloin ne ovat parhaimmillaan, laadun ja saatavuuden puolesta.

Kirjan idea perustuu Samin ruoanlaittofilosofiaan jossa pääosassa ovat aina huippulaadukkaat, kaudenmukaiset raaka-aineet. Kun opit nämä kausiherkut ja oivallat niiden ominaisuudet, huomaat että minimaalinen prosessointi on eduksi, luodaksesi herkkuja joiden lopputulos on aina paras mahdollinen. Kausiruoan muita etuja ovat hyvä saatavuus ja edullinen hinta, lähiruoan muiden etujen lisäksi. Makuparit-osio on suomessa ainutlaatuinen ja se inspiroi sekä auttaa sinua onnistumaan taivaallisten makukombojen luomisessa.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Sisäinen voima - 387 ajatusta parempaan arkeen, sisältää erilaisia voima-ajatelmia. Tekstit tuovat iloa, tukea ja toivoa.

Kirjassa kannustetaan etsimään omaa polkua ja valitsemaan tie, jolla koet todellista sydämen paloa. Onnellisuutta, iloa tai toivoa ei voi ostaa kirjan muodossa, mutta omaa kasvua, kehitystä ja sisäistä voimaa tukevia ja eteenpäin potkivia ajatuksia voi. Ajatelmat auttavat löytämään sopivalta tuntuvia ratkaisuja ja vahvistavat jokaisessa meissä olevaa sisäistä voimaa.

Kirjan tarkoitus on myös herättää Sinut tunnistamaan omia tarpeitasi, opettaa Sinua luottamaan itseesi ja omiin tunteisiisi sekä siihen, missä ja miten ylipäänsä tunnet olosi hyväksi. Kirja auttaa sinua havaitsemaan, minne voit olla matkalla, jos vain tahdot.

Jenny:
”Oman elämäni kriisit ja kokemukset työnsivät minut lopulta näkemään arjen aiempaa parempana.” Henkisestä hyvinvoinnista kiinnostuin kliseisesti suuren elämänmuutoksen tapahduttua, kun seitsemän vuotta sitten 14 vuotta estänyt parisuhteeni päättyi haastavaan eroon, joka ensin repi minut kappaleiksi ja sitten muutti elämäni täysin. Jouduin taloudellisiin vaikeuksiin, luopumaan kodistani ja ystäväpiirini muuttui. Vaikka tuolloin olin jaksamiseni äärirajoilla, kyseinen elämänjakso on parasta, mitä minulle on ikinä tapahtunut. Se oli minun havahdukseni, sitä kautta kasvoin ihmiseksi, joka minun kuuluu olla. Ne elämän pienet, huomaamattomat ja usein itsestäänselvyyksinä pidetyt, lopulta suuret asiat saivat uusia merkityksiä ja aloin ymmärtää kiitollisuuden voiman.

Ajattelen niin, että kokemuksistamme huolimatta me itse päätämme, millaisena arjen otamme vastaan ja miten sitä elämme. Välillä käytännön arkea on vaikea muuttaa, sillä aina on päiväkodit, koulut, työt ja harrastukset, mutta omaan suhtautumiseen voi vaikuttaa ja on mahdollista oppia olemaan enemmän läsnä omassa elämässä. Elämän voi antaa virrata ilman, että takertuu siihen tai yrittää hallita sitä. Lopulta arki voi ja sen kuuluukin olla hyvää ja täynnä iloa. Emme ole täällä raahautumassa elämän läpi, vaan nauttimassa olostamme, toisistamme ja arjestamme.

Jenny Belitz-Henriksson on 37-vuotias aikakauslehtiin kirjoittava toimittaja ja liikunnanohjaaja. Hän kirjoittaa Vastaisku ankeudelle -hyvinvointiblogia, jolla on viikoittain noin 5 000 uniikkikävijää.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Keittiössä touhuaminen on ihanaa vastapainoa muulle elämälle! Patojen, kattiloiden ja taikinan vaivaamisen parissa unohtuvat kaikki arjen kiireet.

Ruoan valmistamisen ei tarvitse arkenakaan olla pakkopullaa, vaan keittiössä voi nauttia joka päivä parhaista kauden raaka-aineista, huumaavasta mausteiden tuoksusta ja uusista herkullisista mauista.

Hyvänmakuinen ja ravitsemuksellisesti täysipainoinen ruoka on elinehto arjessa jaksamiseen, mutta samalla voi olla tarkka budjetista. Vegaanin ruokakassissa ei ole kalliita eläinperäisiä raaka-aineita, joten ruokalasku pysyy kohtuullisena. Kasviperäiset proteiininlähteet, kuten pavut, linssit ja soijarouhe, ovat todella edullisia, eivätkä tuoreet vihannekset ja hedelmätkään rasita liikaa lompakkoa, kun valitsee tuotteet sesonkien ja tarjousten mukaan.

Tämä kirja on kokoelma herkullisia ja terveellisiä kasvisreseptejä, joiden valmistaminen ei vie liikaa aikaa, eivätkä raaka-aineet maksa maltaita. Melkein kaikki reseptien ainekset löytyvät myös lähikaupasta, jos erikoisliikkeissä asioimiseen ei riitä aikaa. Olitpa sitten pitkän linjan vegaani tai herkullisista kasvisresepteistä innostuva kaikkiruokainen, saat tästä kirjasta varmasti uusia ideoita arkipäivien ruokalistan suunnitteluun!
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Sanna Mansikkamäki: Muna

23,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Kasvisruokailu nostaa päätään, ja vaikka jokaviikkoiselta ruokalistalta putoaisi yksi lihapäivä pois, niin kananmuna halutaan pitää kuitenkin ruokavaliossa. Luomumunia myydään yhä enemmän ja kuluttajat valitsevat ruokakoriinsa enemmän eettisesti tuotettuja tuotteita ja ovat kiinnostuneita eläinten hyvinvoinnista sekä puhtaammasta ruuasta.

Kirjan pääasiallinen kohderyhmä ovat tavalliset suomalaiset, jotka haluavat tehdä hyvää kotiruokaa innovatiivisilla, hauskoilla, trendikkäillä ja helpoilla ohjeilla, perinteisiä kananmunan avulla tehtyjä ruokia unohtamatta. Muna maistuu vauvasta vaariin, aamulla, välipalana, proteiinipommina, lounassalaatissa, vauvanruuassa, iltateellä leivän päällä, vierasruokana trendikkäässä ramenkeitossa tai proteiinitäydennyksenä lakto-ovokasvisruokavaliota noudattavalla.

Kirja on tuhti paketti tietoa sekä reseptiikkaa. Tieto-osuudessa kerrotaan millaisia munia Suomessa on saatavilla sekä kananmunan ravintotietoja. Kirjassa kerrotaan myös miten kananmuna tulisi säilyttää kotioloissa, miten keitetään täydellinen muna. Kirjan tarkoituksena on ensisijaisesti saattaa lukija monipuolisten kananmunaohjeiden maailmaan ja löytää uusia ideoita valmistaa tätä kaikille niin tuttua raaka-ainetta. Kirjassa kulkevat käsi kädessä perinteinen munalla hyydytetty lihamakaronilaatikko kuin brunssiherkkuna tunnettu shakshuka. Ohjeissa on mukana pientä tvistiä.

Kananmunaa voi käyttää monella tavalla. Se on tietenkin tuttu aamiaispöydässä ja brunssilla. Pannukakut, terveyspannarit, granola vaativat kananmunaa valmistuakseen. Meksikolainen huevos rancheros tai brunssilla tarjottava pohjoisafrikkalinen / libanonilainen shakshuka tai satojatuhansia lukukertoja Suomessa kerännyt ja someilmiöksikin noussut Momofukun munat ovat munaruokien hauskimpia ”uutuuksia”. Ranskalaisten munasotilaat, uppomunat, oeuf cocotte tai omeletti pitää jokaisen osata valmistaa. Kananmuna on terveellinen eväs ja voileivän päällys.

Kananmunaa voi käyttää eri tavoin pääruokien lisukkeena ja osana. Aasialaiset nuudelikeitot eivät ole mitään ilman kananmunaa, italialainen tuorepasta ei valmistu ilman munaa, muna toimii sidosaineena mureketaikinoihin, lihapulliin ja makaronilaatikkoon. Kananmuna on tärkeässä osassa leivitettyjä ruokia kuten itse tehdyt kalapuikot ja wienerleike. Kananmunaa hyödynnetään myös paljon ajankohtaisessa gluteenittomassa leivonnassa siemennäkkäreiden osana sekä jauhottomassa pizzapohjassa, joka on tehty kukkakaalista. Jälkiruuista sitä tarvitaan kastikkeiden kuten zabaglionen valmistukseen, marenki on munajälkiruokien ykkönen ja perinteiset täytekakkupohjat vaativat munaa onnistuakseen.

Sanna Mansikkamäki on ruokatoimittaja, joka on kirjoittanut ja tuottanut 10 vuotta Ilta-Sanomien ruokasivuja niin printtilehteen kuin verkkoonkin.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Perunoita omasta maasta, piiras oman pensaan marjoista tai oman sadon syyssalaatti – kuinka ihania ajatuksia ja miten maukkaita lopputuloksia!

Kaikenlainen oman ruuan kasvattaminen on noussut uuteen arvoon, kun halutaan puhtaita, tuoreita vihanneksia ja raikkaita makuja. Enää tieto keittiöpuutarhan perustamisesta ei kuitenkaan kulje sukupolvelta toiselle, vaan tarvitaan neuvoja siihen, kuinka sato päätyy puutarhasta lautaselle.

Kasvitarhoja ja perunamaita halutaan perustaa kukkalaatikoihin, parvekkeille, terasseille, pikkupihoille ja suurille tonteille. Kirjan avulla harrastaja oppii valitsemaan oikeat kasvit ja määrät itselleen. Kasvien valintakriteeri voi olla ennestään tutut lempikasvikset, mutta kirjan avulla voi myös tutustua kokonaan uusiin vihanneksiin. Kirjan herkulliset reseptit, auttavat hyödyntämään satoa monella tavalla.

Tekijöinä on kolme erilaista intohimoisesti asiaansa suhtautuvaa osaajaa:

Kati Jukarainen on suunnitteluhortonomi ja puutarhatoimittaja, joka kertoo kasvitarhansa tapahtumista 100% outdoor –blogissa.

Maria Kesänen on opettaja ja kotipuutarhuri, joka kirjoittaa suosittua puutarhablogia Kanelia ja kardemummaa.

Hanna Sumari on jo kaksi keittokirjaa kirjoittanut lifestyle-toimittaja joka kirjoittaa blogia Apu-lehden sivuilla sekä Keittiön kautta -blogia

Kati Jukarainen ja Hanna Sumari toimivat yhdessä tuomareina TV:n supersuositussa Suomen kaunein piha -ohjelmassa.

Näiden kolmen naisen avulla jokainen pääsee nauttimaan onnistumisen kokemuksista kasvimaalla ja ruokapöydässä.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Raaka-aineen ymmärtäminen on tärkeää, jos halutaan luoda jotain ilmiömäistä jostakin hyvinkin yksinkertaisesta. Ruoassa on niin paljon opittavaa, ettei kukaan voi koskaan oppia kaikkea siitä. Esimerkiksi usealle on uutta se, miten monipuolista kaalien käyttö voi olla.

Miksi heitämme ruokaa roskiin niin paljon? Mielestäni se pohjautuu siihen, ettemme osaa vielä hyödyntää siitä kaikkea 100-prosenttisesti. Ruoan terveellisyys ei välttämättä tarkoita korkeaa hintaa, vaan ehkä ennemminkin korkeampaa kynnystä hyödyntää raaka-aineita, joita meillä on tarjolla.

Ruokaperinteemme pohjautuvat aikaan, jolloin raaka-aineemme eivät olleet niin prosessoituja kuin tänä päivänä. Voiko siis mitään syödä, vai voiko kaikkea syödä? Terveys ja hyvinvointi ovat erityisesti nyt
trendejä ja jatkuvasti nousee kysymyksiä siitä, mitä voimme syödä ja mikä on terveellistä.

Kirja soveltuu hyvin alkaliseen ruokavalioon. Reseptiikassa ei ole käytetty punaista lihaa, gluteenia eikä sokeria. Reseptiikka on laadittu yhteistyössä kokki/restonomi Alexander Trivedin kanssa. Alexanderilla
on pitkä tausta terveellisen arkiruoan parissa. Tiina Hälvä on toiminut yli 15 vuotta ravitsemusasiantuntijana Suomessa ja Ruotsissa. Tiina on kiinnostunut ravinnetiheästä ja kuiturikkaasta puhtaasta ravinnosta.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Myyntimenestys Parempaa ruokaa tulee saataville uusittuna - alkaalinen ruokavalio on ollut esillä vahvasti tänä vuonna ja ei ole ajan hengen mukaisesti mikään muotidieetti.

Nyt loppui kalorien, rasvapitoisuuksien ja erilaisten dieettitrendien seuraaminen. Luulitko, että terveys löytyy lääkekaapista ja kauneus kalliista voiteista?

Alkaalisella ruokavaliolla on suuri rooli hoikan kehon, hehkuvan ihon, hyvän terveydentilan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Se tarkoittaa, että 80% ruokavaliosta tulisi olla emäksistä ruokaa, kuten kasviksia. Ruoan kuuluisi tuoda elimistöömme energiaa ja terveyttä, mutta ikävä kyllä länsimaalainen ruokavalio kuluttaa enemmän energiaa kun tuo sitä käyttöömme. Huono ruoanlaatu, sekä erilaiset trendidieetit saavat aikaan elimistössämme erilaisia sairauksia, kuten ylipainoa, uupumusta, allergioita ja masentuneisuutta. Lisäksi ruoansulatus heikkenee. Kirjassa olevat ruokaohjeet ja arjen vinkit auttavat palauttamaan kehon normaalin tasapainon, tuoden energiaa, tarmokkuutta, elinvoimaa, hehkuvan ihon ja palauttaen kehon normaalin aineenvaihdunnan.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Abigail Elssworth: Jooga anatomia

21,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Korvaamaton kuvitettu opaskirja joogaharrastajille ja -ohjaajille.

Jooga – Anatomia kertoo valaisevin yksityiskohdin fyysisistä harjoitteista, joiden myötä tietoisuus omasta mielestä ja kehosta lisääntyy. Perusteelliset ohjeet auttavat saavuttamaan asennot, ja tarkat värikuvat havainnollistavat kehon oikeita linjauksia. Lisäksi kirjassa on upeita, tietokoneavusteisesti toteutettuja ja täsmällisin selityksin varustettuja anatomisia kuvia, jotka ilmentävät liikkeissä käytettäviä lihaksia. Kun ymmärrät, mitkä lihakset tekevät aktiivista työtä ja mitkä toimivat tukilihaksina, voit maksimoida kunkin asanan eli asennon hyödyt. Teoksessa kerrotaan oikeanlaisesta hengitystekniikasta ja opastetaan monenlaisiin asanoihin, joita voi yhdistellä niin aloittelijalle kuin jo kokeneellekin joogille sopiviksi asentosarjoiksi. Lukuisat lisähuomautukset, kuten asentojen muunnelmat, ”tehoalueet”- ja ”vältä”-tietolaatikot sekä vasta-aiheista ja huomioitavista seikoista kertovat kohdat auttavat pyrkimyksissä kohti erinomaisia suorituksia ilman vammoja.

• Suomen- ja sanskritinkieliset nimet ja niiden merkitykset
• Hengitystekniikan perusteet ja selkärangan huomioiminen
• Joogalämmittely ja -jäähdyttely
• Seisten tehtäviä asanoita
• Eteenpäin taivutuksia
• Taaksepäin taivutuksia
• Istuen tehtäviä asanoita ja kiertoja
• Käsien päällä tehtäviä asanoita ja inversioita
• Lepoasanoita
• Asentosarjoja
• Sanastot

Tri ABIGAIL ELLSWORTH on sertifioitu ohjaaja sekä pilatesasiantuntija. Hän omistaa Pilates, Therapy ja Wellness Centerin New Yorkissa.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Jos pidät tietokonepelien pelaamisesta, miksi et tekisi niitä itse? Tässä kirjassa kerrotaan, miten rakennetaan jännittäviä kilpa-ajopelejä, hassuja tasohyppelypelejä ja hankalia arvoituspelejä.

Kun noudatat yksinkertaisia ohjeita, sinusta tulee suositun Scratch-ohjelmointikielen huippuosaaja. Paranna ohjelmointitaitojasi ja opi luomaan, remiksaamaan ja räätälöimään omia pelejä.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Suuri kalastuskirja - koko perheen opas vastaa tuhansiin kysymyksiin koskien kalastusta. Mikä kala tämä on? Miten sitä kalastetaan? Miten ongitaan? Mikä on vaappu? Miten uistinta heitetään? Miten talvella tehdään reikä jäähän? Miten perhoja sidotaan?

Tämän kirjan avulla päästään kiinni vapakalastuksen alkeisiin. Kirja on hienosti kuvitettu ja siinä annetaan paljon käytännön neuvoja kalastuksesta ja eri kalastuksen muodoista. Kirjan avulla saadaan arvokasta tietoa myös turvallisuudesta vesillä ja opitaan arvostamaan luontoa! Tämä kirja kuuluu ehdottomasti koko perheen kirjahyllyyn!

- Kalastuksen kultaiset säännöt - Mitä hyötyä kalastuksesta on? - Turvallisuus kalavesillä ja maissa - Mitä mukaan kalamatkoille? - Luonnonkunnioitus - Onginta - Pilkintä - Heittokalastus - Heittoharjoitukset - Nuorten heittorata - Perhokalastus - Soutukalastus - Vetouistelu - Katiskakalastus - Jäämeren kalastus - Harjuksen kalastus - Kuhan vetouistelu - Hauen heittokalastus - Ahvenen soutukalastus - Kuhan vetouistelu - Jigikalastus - Jigien uittotapoja - Vastuullinen verkkokalastus ...ja paljon muuta!
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Naisten kuntoilukirja on seikkaperäinen kuntoiluopas, joka sisältää koko kehon huomioivan, kattavan harjoitteluohjelman alkaen liikkuvuutta lisäävistä venytyksistä ja edeten ylä- ja alavartalon harjoitteisiin.

Jokaisen liikkeen ohessa on todenmukaisia, kehon anatomiaa havainnollistavia upeita kuvia, joista ilmenee selvästi, mihin lihaksiin kyseinen harjoitus kohdistuu. Kuvitetut yksityiskohtaiset ohjeet auttavat suorittamaan liikkeet oikein. Ohjeiden oheen on liitetty myös hyödyllisiä vinkkejä huomionarvoisista ja vältettävistä seikoista. Kirjaan loppuun on koottu erilaisia liikeyhdistelmiä, joiden avulla jokainen voi räätälöidä omiin tavoitteisiinsa sopivan harjoitusohjelman. Naisten kuntoilukirja on erinomainen opas kaikille hyvää kuntoa tavoitteleville naisille.

  • Kovakantinen
  • Sivuja: 200
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Risto Pekkala: Suuri mökkikirja

26,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Suuri mökkikirja auttaa mökkiläistä selviytymään vapaa-ajan asunnon huollosta ja sen tavallisimmista korjaustöistä.

Kirja kertoo, mitä eri tekniset ratkaisut voivat tarjota mökin arvon ja käyttömukavuuden säilyttämiseksi ja parantamiseksi. Kirjasta löytyy runsaasti työohjeita ja vinkkejä asumismukavuuden ja turvallisuuden omatoimiseksi parantamiseksi.

Kirja antaa myös mökin hankkimista suunnitteleville tarpeellista tietoa erilaisista vapaa-ajanasunnoista ja niiden lisärakennuksista.

Suuren mökkikirjan ohjeet ovat “jokamiehelle” tarkoitettuja, mutta kirjasta löytyy tarpeellista tietoa myös ammattimiehille. Kirja on runsaasti ja havainnollisesti kuvitettu
  • mökin huoltotoimenpiteet
  • maalaus- ja korjaustyöt
  • vapaa-ajan asunnon turvajärjestelmät
  • mökin lisäeristäminen
  • lämmitystavat ja lisälämmitys
  • piha- ja sisävalaistus
  • käymälät
  • kaivot
  • laituritjätevesijärjestelmät
  • laiturit
  • saunat
  • kylpytynnyrit
  • pihakeittiöt
  • radon
  • pihat
  • aidat
  • kakkosasunto kaupungissa
  • siirtolapuutarhamökit
  • hiihtomaja
  • hyönteisten ja muiden tuholaisten torjunta
  • kompostit
  • ja paljon muuta

Risto Pekkala on korjausrakentamiseen perehtynyt tietokirjailija, jonka omakohtainen työ- ja työnjohtokokemus yltää 1970-luvulta aina tähän päivään.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Ilkka Jukarainen: Keräilykirja

26,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Keräilykirja on maamme laajin kirja keräilystä. Kirjassa tutustutaan yli 60 keräilyalaan.

Tutustut myös tunnetuimpiin keräilijöihin ja heidän mielenkiintoisiin kokoelmiinsa. Keräilet sitten muumiesineitä, designia, hajuvesipulloja, kelloja, urheiluvälineitä, levyjä, kaaveita, kuparia, nalleja, kalastusvälineitä, postimerkkejä, etnisiä esineitä, kortteja, posliinia, Toikan lintuja, urheilutavaraa, pop-esineitä, peltikylttejä, öljykanistereita, Folk Art tavaraa, leluja tai mitä vain esineitä, niin saat varmasti tästä kirjasta uutta tietoa. Kirjassa esitellään myös museot, huutokaupat, kirpputorit ja verkkohuutokaupat.

Keräilykirja haastaa lukijan miettimään omaan keräilyään. Miten rakennat kokoelmaasi, miten dokumentoit kokoelmasi, miten pidät huolta kokoelmastasi? Suuri keräilykirja on välttämätön työväline eri alojen keräilijöille, amanuensseille ja myyjille. Kirja on runsaasti ja tasokkaasti kuvitettu. Lähde mukaan seikkailuun ja keräilyn ihmeelliseen maailmaan.

Keräily – mikä ihana syy elämälle!
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Suuri hampurilaiskirja täyttää kaikki odotuksesi mehevistä ja monipuolisista hampurilaisresepteistä. Herkullisesti kuvitetussa kirjassa on runsaasti erilaisia vaihtoehtoja ja upeita luomuksia. Kirja vie sinut uudenlaiseen hampurilaismaailmaan.

Tämän kirjan avulla voit tehdä maailman parhaat hampurilaiset alusta asti itse kotona. Kirjasta löydät reseptit sämpylöihin, pihveihin, kastikkeisiin ja kaikkiin väliin tuleviin herkkuihin. Suuri hampurilaiskirja tarjoaa uusia suosikkeja niin lihaburgerien, broileriburgerien, kalaburgerien kuin kasvisburgerienkin ystäville.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Moira C. Harris: Ratsastus - Ensyklopedia

19,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Dorling Kindersleyn Eyewitness-sarjan upea ratsastuskirja!

Varusteet

Valitse varusteet, jotka sopivat juuri sinulle.

Opi ratsastamaan paremmin

Taitosi kehittyvät niin maastossa kuin kentälläkin, kun opit saamaan parhaat puolet esiin erilaisista hevosista.

Runsaasti yksityiskohtaisia valokuvia

Asiantuntijoiden ohjeet auttavat nauttimaan ratsastuksen kaikista osa-alueista.

Seikkaperäiset ohjeet

Kirjassa esitellään seikkaperäisesti sekä englantilaista ratsastustyyliä että lännenratsastusta.
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Pilates - opas pilateksen maailmaan on täydellinen opas aloittelijalle. Aluksi käydään läpi perusliikkeitä ja hengitystekniikoita, joista saat itsevarmuutta ja taitoa. Seuraavaksi on vuorossa joukko liikesarjoja - kaikki harjoitusvaiheet opastetaan huolella ja pienintä yksityiskohtaa myöten. Mukana on myös vinkkejä ja huomioita, joiden avulla vältät yleisimmät virheet. Huomaat jääväsi nopeasti koukkuun tähän rentouttavaan ja palkitsevaan harrastukseen.
  • Kovakantinen
  • Sivuja: 192
Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Tämän kirjan avulla onnistut tunnistamaan sienet helpommin kuin koskaan! Kirja on kirjoitettu suomalaisin voimin ja sovitettu yhteen Suomen luonnon ja maamme sienilajiston kanssa.

Sienet on jaettu lukuihin kasvuympäristön mukaan. Mukaan valittu sienilajien joukko pitää sisällään mm. kaikki kauppasienet ja muut tärkeimmät ruokasienet sekä vaarallisimmat myrkkysienet.

Tämän kirjan voit ottaa saappaanvarteen mukaan sieniretkelle tai lukea sen kannesta kanteen kotisohvalla. Kirjan vaihteleva rakenne ja värikäs monipuolinen kuvitus pitävät mielenkiinnon yllä.

Kirja antaa selkeät eväät sienten tunnistamiseen, poimimiseen, säilömiseen ja ruuanlaittoon terveellisistä
kotimaisista raaka-aineista. Kirjassa on lisäksi pieniä vinkkejä sienten harrastamiseen ja tutkimiseen mitä moninaisimmin tavoin. Kirjan tarkoitus on myös herättää lukijassa kunnioitus ja arvostus Suomen uhanalaistuvaa
metsäluontoa ja perinneympäristöjä kohtaan.

Kirjan kirjoittaja Jarkko Korhonen on biologi sekä biologian ja maantiedon opettaja ja aktiivinen sienivalistaja, jota on kuultu ja nähty televisiota ja radiota myöten. Säilöntä- ja ruokaohjeet on laatinut keruutuotetarkastaja Pirjo Penkkimäki vankalla asiantuntemuksellaan. Hänellä on parinkymmenen vuoden kokemus sienineuvojien
ja keruutuotetarkastajien kouluttajana
Poista vertailusta
Poista muistilistalta

Jukka Mäennenä: Suuri pyöräkirja

23,90 EUR

Lisää muistilistalleNäytä muistilistaPoista muistilistalta
Täydellinen opas kaikille pyöräilijöille aloittelijoista asiantuntijoihin!

Polkupyörä on kenties yksi kaikkien aikojen parhaita keksintöjä. Ennen kaikkea se on edullinen, kätevä ja nopea kulkuväline arkeen. Hyötykäytön lisäksi pyöräily on kaikessa monimuotoisuudessaan erinomainen harrastus! Oli kyseessä sitten maasto-, maantie tai BMX-pyöräily, niin missään muussa lajissa ei yhdisty yhtä hyvin puhdas ja raaka urheilullisuus, oikeaa ajotekniikkaa edellyttävät taidot, vauhdin viehätys ja harrastusvälineiden laaja tekninen puoli.

Suuri pyöräkirja käy läpi pyöräilyn historiaa, pyöräilyn eri alalajeja, pyörätyyppejä, varusteita ja monipuolista harjoittelua tavalla, jota ei ole ennen suomenkielellä tehty. Kirjasta hyötyvät niin intohimoiset pyöräilyn harrastajat kuin hyötyliikkujatkin.

Jukka Mäennenä on tamperelainen 28-vuotias pyöräilijä, urheiluja, opiskelija ja yrittäjä. Pyöräilyharrastuksen hän aloitti 15-vuotiaana maastopyörällä. Pian mukaan astui BMX freestyle, eli kansankielellä temppupyöräily, joka huipentui vuonna 2010 Suomenmestaruuteen. Pyöräily eri muodoissaan on pysynyt harrastuksena mukana tiiviisti näihin päiviin asti ja loppua ei ole näkyvissä.

Jukka on toimittanut artikkeleita freelance-toimittajana mm. Fillari-lehteen usean vuoden ajan. Pyöräilyn lisäksi kirjoittaja on innokas voimaharjoittelun ja monipuolisen liikkumisen harrastaja ja kirjojen suurkuluttaja.
Sulje

Kirjaudu sisään

Kirjaudu sisään antamalla sähköpostiosoitteesi ja salasanasi. Jos sähköpostiosoitteesi on muuttunut, ota yhteyttä asiakaspalveluun.

Unohtuiko salasana?

Oletko uusi asiakas?

Rekisteröidy nettiasiakkaasemme helposti ja vaivattomasti - sähköpostiosoite ja salasana riittää. Rekisteröitymällä hyväksyt käyttäjäsopimuksen.

Unohtuiko salasana?

Voit tilata uuden salasanan syöttämällä sähköpostiosoitteesi alla olevaan kenttään. Uusi salasana lähetetään sähköpostilla.

Takaisin sisäänkirjautumiseen
Takaisin rekisteröitymiseen

Käyttäjäsopimus

Yleistä

Tämä käyttäjäsopimus sisältää J. Kärkkäinen Oy:n (jäljempänä "Palvelun tarjoaja") Karkkainen.com verkkopalvelun (jäljempänä "Palvelu") käyttöä koskevat ehdot. Rekisteröityessään Palveluun tai ostaessaan tuotteita Palvelusta Käyttäjä hyväksyy ehdot ja sitoutuu noudattamaan näitä ehtoja.

Palvelun tarjoajan yhteystiedot: Kärkkäinen Web Oy, Ollilanojankatu 2, 84100 YLIVIESKA. Y-tunnus 2101586-9

Kärkkäinen Web Oy on J.Kärkkäinen Oy:n tytäryhtiö.

Palvelun sisällön kaikki oikeudet kuuluvat Palvelun tarjoajalle

Muutokset

Palvelun tarjoajalla on oikeus milloin tahansa tehdä muutoksia Palveluun.

Palvelun tarjoajalla on oikeus muuttaa yksipuolisesti tämän käyttäjäsopimuksen ehtoja ilmoittamalla asiasta sähköpostilla, kirjallisesti tai Palvelun välityksellä Käyttäjälle. Käyttäjä hyväksyy muutokset palvelua käyttäessään.

Rekisteröityminen

Käyttäjä rekisteröityy karkkainen.com verkkopalvelun käyttäjäksi täyttämällä yhteystietolomakkeen ja valitsemalla itselleen käyttäjätunnuksen ja salasanan.

Ainoastaan luonnollinen henkilö voi rekisteröityä.

Rekisteröityminen on maksutonta.

Palvelun tarjoaja voi halutessaan evätä rekisteröitymisen.

Henkilötiedot ja niiden käyttö

Käyttäjän antamat henkilötiedot kerätään ja tallennetaan Palvelun tarjoajan asiakasrekisteriin. Pakollisia tietoja ovat sähköposti ja salasana.

Rekisterin nimi- ja osoitetietoja voidaan luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin, jollei Käyttäjä ole kieltänyt tällaista tietojen luovutusta.

Palvelun tarjoaja varaa itselleen oikeuden luovuttaa Käyttäjää koskevia tietoja viranomaisten käyttöön, mikäli Käyttäjä on toiminut lain ja hyvän tavan vastaisesti.

Palvelun tarjoajalla on oikeus evätä tilaus tarvittaessa tai toimittaa se postiennakolla

Asiakasrekisterin tietoja voidaan käyttää sähköisessä suoramarkkinoinnissa vain, jos Käyttäjä on antanut tähän suostumuksensa.

Käyttäjällä on Palvelun kautta oikeus tarkistaa itseään koskevat henkilötiedot, muuttaa niitä tai poistaa tiedot rekisteristä kokonaan.

Käyttäjän vastuut ja velvollisuudet

Käyttäjä vastaa kaikesta käyttäjätunnuksellaan ja salasanallaan tapahtuvasta käytöstä, ja siitä, että käyttö noudattaa tämän sopimuksen ehtoja. Käyttäjä on vastuussa salasanan salassapidosta.

Käyttäjä sitoutuu käyttämään Palvelua vain lain ja hyvän tavan mukaisiin tarkoituksiin. Käyttäjä sitoutuu olemaan lähettämättä tai välittämättä Palvelussa materiaalia, joka on lain ja hyvän tavan vastaista, yllyttää tällaiseen toimintaan tai edistää sitä.

Alaikäinen Käyttäjä sitoutuu olemaan ostamatta tuotteita, joiden tuotetiedoissa on ilmoitettu K-18-ikärajasta.

Käyttäjä vastaa kaikista hänelle Palvelun käytön edellyttämän laitteiston, ohjelmiston ja tietoliikenneyhteyksien hankinnasta ja ylläpidosta sekä muista Palvelun käytöstä aiheutuvista kustannuksista.

Käyttäjä vastaa täysmääräisesti tämän sopimuksen, lain tai hyvän tavan vastaisesta Palvelun käytöstä aiheuttamastaan vahingosta Palvelun tarjoajalle, muille Käyttäjille ja kolmansille osapuolille.

Riitojen ratkaisu

Tästä sopimuksesta aiheutuviin riitoihin ja erimielisyyksiin sovelletaan Suomen lakia.

Kiitos rekisteröitymisestä!

Seuraavaksi voit jatkaa shoppailua tai halutessasi täydentää tarkemmat yhteystietosi Omat sivut -osuudessa.

Haluan täydentää yhteystietojani Haluan jatkaa shoppailua
Sulje
Sulje

  • Muistilistan lähetyslomake

Muistilistalla tuotteita yhteensä 276

Asettelu