Miesten sisäpelikengät ja treenikengät

Miesten sisäpelikengät ja treenikengät salille ja liikuntaan

Sisäpeleihin ja salitreeniin on hankittava asianmukaiset varusteet ja sisäurheilukengät. Hyvät sisäpelikengät ehkäisevät vammojen syntymistä. Ne myös edistävät pelin kulkua tuoden tarpeen mukaan pitoa sekä keveää kulkua. Sisäpelikengät tuntuvat mukavilta jaloissa koko treenin ajan. Miesten urheilukengät, treenikengät ja muut urheilujalkineet löydät Kärkkäisen verkkokaupan kautta.

Millaiset kengät sisäliikuntaan?
On hyvin tärkeää valita jokaiseen urheiluun lajinmukaiset kengät. Vapaa-ajan tossut tai vastaavat jalkineet eivät sovellu sisäliikuntapaikkoihin ja urheiluhalleihin. Sisäpelikengiltä vaaditaan niin pitoa kuin vakauttakin. Oikeanlaiset sisäpelikengät ovat avaintekijä urheilussa syntyvien vammojen ennaltaehkäisemisessä.
Jos tavoitteena on harrastaa sisäliikuntaa eri lajeja kokeillen, ovat yleiset sisäpelikengät silloin aivan oikea valinta. Jos taas tavoitteena on siirtyä jonkin tietyn lajin pariin, kannattaa valita juuri kyseiselle lajille erityisesti suunnitellut jalkineet. Tästä hyvänä esimerkkinä miesten tenniskengät ja padelkengät.

Ulkoiluun tarkoitetut jalkineet eivät sovellu sisälle halliin. Eivät silloinkaan, kun jalkineet ovat puhtaat. Samoin sisäpelikengät eivät taas päinvastoin sovellu ulkoliikuntaan. Jos ajatuksena on aloittaa jokin ulkoilulaji, kuten juoksu, kannattaa suosiolla hankkia hyvät miesten juoksukengät.

Mitä treenijalkineet minulle sopivat?
Paitsi lajin mukaan, sisäpelikengät kannattaa hankkia myös omaa mieltymystä ja ruuminrakennetta silmällä pitäen. Raskasrakenteinen liikkuja tarvitsee kengät, joissa on hyvät iskunvaimentimet ja joissa nilkka pysyy hyvin suojattuna.

Kevytrakenteinen kentällä liikkuja taas voisi hyötyä keveämmistä jalkineista, joissa on helppo ottaa nopeita askeleita. Tärkeintä on, että kenkä tuntuu omaan jalkaan hyvältä ja istuvalta. Aikuiset eivät tarvitse kenkiin kasvunvaraa, päinvastoin. Liian isot kengät altistavat hyvin helposti venähdyksille ja nyrjähdyksille.

Mitkä kengät kuntosalille?
Moni tahtosi tehdä kuntosalitreenin paljain jaloin, mutta usein se on hygieniasyistä kielletty. Salikenkä myös suojaa jalan pintaa naarmuilta ja kolhulta, joita treeneissä voi vahingossa sattua. Erinomainen vaihtoehto salikengiksi ovat vaaleapohjaiset paljasjalkakengät.

Toisille on tärkeää, että pohjassa on kunnolla tukevuutta. Kuntosalille sopivat parhaiten kengät, joissa on tasainen pohja. Tasainen pohja tarjoaa parhaan tuen liikkeille. Hyvä pito on niin ikään tärkeä myös salikengissä.