50 helppoa harjoitusta, joilla lisäät itsevarmuutta ja hillitset itsekritiikkiä.
Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirja sisältää nopeita ja tehokkaita meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla korvaat kielteisen ajattelun myönteisyydellä ja löydät sisäisen selkeyden ja itseluottamuksen.
Pienikokoinen kirja kulkee helposti mukana ja on siten aina käsillä, kun sitä tarvitset.
Bok på finska
Sivumäärä:
160
Kirjoittaja:
Arlene Unger
EAN:
9789522913302
Tuotenumero:
101822358
Toimittajan tuotenumero:
9789522913302
???INV_AVAILABILITY_IN_STORES???
Valitse attribuutit, jotta näet saatavuuden.
Huom! Tuotteiden myymäläsaldot vaihtelevat nopeasti, eikä myymäläkohtaista saatavuutta voida täysin taata. Viimeinen kappale voi olla myös "malli".