Kahvakuula on 100 vuotta vanha väline, joka on noussut uuteen suosioon kuntoiluvälineenä ja suosio lisääntyy päivä päivältä. Vinyylikuorellisen kahvakuulan materiaali ja muotoilu parantavat sen käyttömukavuutta. Kuulan pohjassa olevat kumianturat suojaavat lattiaa kolhuilta ja vaimentavat ääntä, joten tuote sopii loistavasti kotikäyttöön!
Kahvakuulalla voi tehdä monipuolisen harjoituksen koko keholle: erilaisia heilautuksia, tempauksia ja punnerruksia yhdellä tai kahdella kädellä. Jo yhdellä painolla pääsee mukavasti alkuun, mutta laajemman liikevalikoiman saa kahdella saman painoisella välineellä. Tehokkuus perustuu liikkeiden toiminnallisuuteen, jolloin miltei kaikissa liikkeissä käytetään kaikkia kehon päälihasryhmiä.
Kettlebellen är ett 100 år gammalt verktyg som har vunnit ny popularitet som fitnessverktyg, och dess popularitet ökar dag för dag. Materialet och designen på den vinylklädda kettlebellen förbättrar dess komfort. Gummikuddarna på botten av bollen skyddar golvet från stötar och dämpar ljud, så produkten är perfekt för hemmabruk!
Med en kettlebell kan du göra en mångsidig övning för hela kroppen: olika svingningar, grepp och armhävningar med en eller två händer. Du kan komma igång bekvämt med bara en vikt, men du kan få ett bredare utbud av rörelser med två verktyg av samma vikt. Effektiviteten baseras på rörelsernas funktionalitet, varvid nästan alla kroppens huvudmuskelgrupper används i alla rörelser.
Paketet innehåller en kettlebell av din valda vikt.