Kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja lihaskuntoa. Erinomainen koko kehon harjoittaja ja kuntouttaja. Edistää keskivartalon tasapainoa, voimistaa polven seutua ja lisää nilkan liikkuvuutta.
Sisältää: Tasapainolaudan (halkaisija 36cm), harjoitus-DVD:n ja harjoitusohjeet.
Utvecklar balans, koordination och muskelkondition. Utmärkt helkroppstränare och rehabilitator. Främjar balansen i mellankroppen, stärker knäområdet och ökar rörligheten i fotleden.
Inkluderar: Balansbräda (diameter 36cm), tränings-DVD och träningsinstruktioner.