D-vitamiinit

D-vitamiini on ihmiselle yksi tärkeimmistä vitamiineista. Saamme sitä auringonvalosta. Suomessa auringonvalon määrä syksystä kevääseen ei riitä turvaamaan D-vitamiinin saantia. Siksi sen lisääminen ravintolisänä ruokavalioon on hyödyllistä.

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, niin aikuisilla kun lapsillakin. Se myös osallistuu mm. solujen jakautumisprosessiin, se edistää kalsiumun ja fosforin imeytymistä. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. Sitä saadaan auringonvalosta, ravinnosta ja vitamiinivalmisteista. D-vitamiinilla on elimistössä useita tärkeitä tehtäviä. Se säätelee satojen geenien toimintaa ja kohottaa vastustuskykyä. Se auttaa mahdollisesti myös tulehdusten hoidossa ja edesauttaa myös kalsiumin imeytymiseen ja vahvistaa siten luustoa.

Terveen aikuisen D-vitamiinin nykyinen päiväsaannin pitkään käytetty suositus on 10 mikrog. Annos on todennäköisesti liian vähän pohjoisen auringottomana talvikautena. Tähän viittaa se, että auringonvalon puuttuessa täydellisesti,10 mikrog/vrk annos ei pysty pitämään veren D-vitamiinin pitoisuutta vakaana, vaan pitoisuus laskee. Talvikauden korvausannoksesta ei ole yksimielisyyttä. Päivittäinen 10 mikrog ei riitä vähentämään ikääntyneiden osteoporoosin liittyvien murtumien vaaraa. Tutkimuksissa osteoporoosin vaara väheni, kun D-vitamiinin päiväannos oli noin 20–25 mikrog/vrk ja seerumin kalsidiolin pitoisuus noin 75 nmo/l. Osa luunmurtumien estovaikutuksesta saattaa liittyä D-vitamiinin lihasvoimaa lisäävästä vaikutuksesta. Lähde: Terveyskirjasto.fi

Suomessa pitkä ja pimeä talvi vaikeuttaa D-vitamiinin saantia auringosta. Iho valmistaa vitamiinia auringonvalosta ainoastaan kesäkuukausina, eli käytännössä silloin kun aurinko paistaa yli 45 asteen kulmasta. D-vitamiinia varastoituu elimistöön kesän aikana, mutta D-vitamiinipitoisuus laskee usein liian alhaiselle tasolle talvikuukausien aikana. D-vitamiinilisän käyttöä suositellaan useille ihmisryhmille ympäri vuoden ja kaikille pimeään vuodenaikaan riittävän tason ylläpitämiseksi.

D-vitamiinin puutos heikentää vastustuskykyämme. Lisäksi puutos heikentää kalsiumin imeytymistä, mikä voi johtaa osteoporoosiin, osteomalasiaan tai riisitautiin.

Tutkimustulosten mukaan 100 mikrogrammaa per vuorokausi (µg/vrk) D-vitamiinia on aikuisille turvallisen päiväannoksen yläraja.

Turvaa D-vitamiinin saantisi laadukkaalla ravintolisällä. Laajasta valikoimastamme löydät juuri sinulle sopivan valmisteen.
D-vitamiini on ihmiselle yksi tärkeimmistä vitamiineista. Saamme sitä auringonvalosta. Suomessa auringonvalon määrä syksystä kevääseen ei riitä turvaamaan D-vitamiinin saantia. Siksi sen lisääminen ravintolisänä ruokavalioon on hyödyllistä.

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, niin aikuisilla kun lapsillakin. Se myös osallistuu mm. solujen jakautumisprosessiin, se edistää kalsiumun ja fosforin imeytymistä. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. Sitä saadaan auringonvalosta, ravinnosta ja vitamiinivalmisteista. D-vitamiinilla on elimistössä useita tärkeitä tehtäviä. Se säätelee satojen geenien toimintaa ja kohottaa vastustuskykyä. Se auttaa mahdollisesti myös tulehdusten hoidossa ja edesauttaa myös kalsiumin imeytymiseen ja vahvistaa siten luustoa.

Terveen aikuisen D-vitamiinin nykyinen päiväsaannin pitkään käytetty suositus on 10 mikrog. Annos on todennäköisesti liian vähän pohjoisen auringottomana talvikautena. Tähän viittaa se, että auringonvalon puuttuessa täydellisesti,10 mikrog/vrk annos ei pysty pitämään veren D-vitamiinin pitoisuutta vakaana, vaan pitoisuus laskee. Talvikauden korvausannoksesta ei ole yksimielisyyttä. Päivittäinen 10 mikrog ei riitä vähentämään ikääntyneiden osteoporoosin liittyvien murtumien vaaraa. Tutkimuksissa osteoporoosin vaara väheni, kun D-vitamiinin päiväannos oli noin 20–25 mikrog/vrk ja seerumin kalsidiolin pitoisuus noin 75 nmo/l. Osa luunmurtumien estovaikutuksesta saattaa liittyä D-vitamiinin lihasvoimaa lisäävästä vaikutuksesta. Lähde: Terveyskirjasto.fi

Suomessa pitkä ja pimeä talvi vaikeuttaa D-vitamiinin saantia auringosta. Iho valmistaa vitamiinia auringonvalosta ainoastaan kesäkuukausina, eli käytännössä silloin kun aurinko paistaa yli 45 asteen kulmasta. D-vitamiinia varastoituu elimistöön kesän aikana, mutta D-vitamiinipitoisuus laskee usein liian alhaiselle tasolle talvikuukausien aikana. D-vitamiinilisän käyttöä suositellaan useille ihmisryhmille ympäri vuoden ja kaikille pimeään vuodenaikaan riittävän tason ylläpitämiseksi.

D-vitamiinin puutos heikentää vastustuskykyämme. Lisäksi puutos heikentää kalsiumin imeytymistä, mikä voi johtaa osteoporoosiin, osteomalasiaan tai riisitautiin.

Tutkimustulosten mukaan 100 mikrogrammaa per vuorokausi (µg/vrk) D-vitamiinia on aikuisille turvallisen päiväannoksen yläraja.

Turvaa D-vitamiinin saantisi laadukkaalla ravintolisällä. Laajasta valikoimastamme löydät juuri sinulle sopivan valmisteen.
Tuotteet: ( 1 - 57 / 57 )
Järjestä:
  • Mangonmakuinen, pehmeä ja pureskeltava D-vitamiinivalmiste.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 9,90
    Säästä16%
    Näytä vertailu
  • Appelsiininmakuinen D3-vitamiini vastustuskyvylle ja luustolle. Valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,10
    Näytä vertailu
  • Salmiakinmakuinen D3-vitamiini vastustuskyvylle ja luustolle. Valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,10
    Näytä vertailu
  • Kasviperäinen D3-vitamiini vastustuskyvylle ja luustolle. Eettinen vaihtoehto eläinperäiselle D3-vitamiinille. Valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 16,90
    Näytä vertailu
  • Kasviperäinen D3-vitamiini vastustuskyvylle ja luustolle. Eettinen vaihtoehto eläinperäiselle D3-vitamiinille. Valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 10,90
    Näytä vertailu
  • Kotimainen ja helposti nieltävä Vidan D-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa on noussut yhdeksi Suomen suosituimmista D-vitamiineista. Kapselissa oleva laadukas extra neitsytoliiviöljy tehostaa D-vitamiinin imeytymistä.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna:
    11,90
    -
    13,90
    Säästä7%
    Sisällön määrä:
    Tuotteen hinta on saattanut muuttua tekemiesi valintojen perusteella
    • 200 kaps. 200 kaps.
    • 100 kaps. 100 kaps.
    Näytä vertailu
  • Kotimainen ja helposti nieltävä Vidan D-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa on noussut yhdeksi Suomen suosituimmista D-vitamiineista. Kapselissa oleva laadukas extra neitsytoliiviöljy tehostaa D-vitamiinin imeytymistä.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna:
    8,90
    -
    9,90
    Säästä17%
    Sisällön määrä:
    Tuotteen hinta on saattanut muuttua tekemiesi valintojen perusteella
    • 200 kaps. 200 kaps.
    • 100 kaps. 100 kaps.
    Näytä vertailu
  • Appelsiinin makuinen suusuihke. Hyvän makuinen ja riittoisa. Helppo annostella.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 9,90
    Näytä vertailu
  • Ensimmäinen kasviperäinen D3-vitamiinivalmiste Suomessa. Se sopii siis myös kasvissyöjille ja vegaaneille.
    Valmiste sisältää 50 µg hyvin imeytyvää D3-vitamiinia, jota tarvitsemme mm. vastustuskyvyn, luuston ja hampaiden hyvinvointiin.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 12,95
    Näytä vertailu
  • Kotimainen, kasviperäinen D3 -vitamiini. Hyvin imeytyvä ja helposti nieltävä.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,88
    Säästä20%
    Näytä vertailu
  • Kotimainen, kasviperäinen D3 -vitamiini. Luuston ja hampaiden vahvistamiseen sekä vastustuskyvylle. Hyvin imeytyvä.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 10,32
    Säästä20%
    Näytä vertailu
  • Kotimainen bertil’s D-vitamiini vahvan luuston ja hampaiden ylläpitoon. Appelsiinilla maustetut hammasystävälliset tabletit maistuvat koko perheelle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,92
    Säästä20%
    Näytä vertailu
  • Hyvän Olon vahva D3 -vitamiini 100 μg sopii käytettäväksi päivittäin tai kuureina, erityisesti silloin
    kun kehon D -vitamiinitaso on alhainen. Hyvin imeytyvä kolekalsiferoli on lampaanvillasta.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • Sitruksenmakuinen D3-vitamiinipurutabletti. Vastustuskyvylle ja luustolle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • D3-vitamiiinipurutabletti vastustuskyvylle ja luustolle. Makuna vadelma-mansikka.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 4,88
    Säästä25%
    Näytä vertailu
  • Salmiakinmakuinen pureskeltava xylitolilla makeutettu D-vitamiinitabletti.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,50
    Näytä vertailu
  • Tutkitusti ylivertaisesti imeytyvä vegaaninen D3-vitamiinisuusuihke!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 14,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 10,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 4,60
    Näytä vertailu
  • Täysin kasviperäinen D3-vitamiinisuihke
    Sisältää ainoastaan D3-vitamiinia ja MCT-öljyä
    Tuote on neutraalin makuinen
    Valmistettu Suomessa

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 13,90
    Näytä vertailu
  • Vahva D3-vitamiinivalmiste
    Pehmytkapseliin pakattu turskanmaksaöljy
    Sisältää luontaisesti A-vitamiinia ja D-vitamiinia
    Ravintolisä

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 8,95
    Sisällön määrä:60 kaps.
    Näytä vertailu
  • Imeytyy tutkitusti suun limakalvolta
    Helppo ja kätevä valmiste päivittäiseen käyttöön
    Luonnollisen piparmintun makuinen

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 11,90
    Näytä vertailu
  • Hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste kylmäpuristetussa oliiviöljyssä
    Sisältää 50 µg D-vitamiinia
    Pienikokoinen ja helposti nieltävä pehmytkapseli
    Vastustuskyvylle, luustolle, hampaille

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 12,38
    Säästä25%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 11,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 17,50
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,90
    Säästä13%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,90
    Säästä13%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,90
    Säästä13%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,90
    Säästä13%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 8,20
    Näytä vertailu
  • Vastustuskyvylle sekä luuston ja hampaiden terveydelle
    Luonnollisen piparmintun makuinen, ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
    Pullosta saat 100 suihkaisua
    Ravintolisä

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 9,50
    Näytä vertailu
  • Vastustuskyvylle sekä luuston ja hampaiden terveydelle
    Luonnollisen piparmintun makuinen, ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
    Pullosta saat 100 suihkaisua
    Ravintolisä

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 13,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 2,60
    Näytä vertailu
  • Gefilus + D Mansikka Purutabletti 30 KPL

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 11,40
    Näytä vertailu
  • Gefilus + D Päärynä Purutabletti 30 KPL

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 11,40
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 13,73
    Säästä25%
    Näytä vertailu
  • Vuoden D-vitamiinit yhdessä purkissa!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 14,90
    Näytä vertailu
  • Puhdas+ D3-vitamiinisuihke sisältää kasviperäistä D3-vitamiinia

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 12,90
    Näytä vertailu
  • Imeskeltävä päärynän makuinen D3-vitamiini!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,85
    Säästä25%
    Näytä vertailu
  • Imeskeltävä passionin makuinen D3-vitamiini!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 6,68
    Säästä25%
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 15,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 4,60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 3,70
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 8,50
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 4,60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 5,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 7,90
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 11,70
    Näytä vertailu
  • Vahva D-vitamiinivalmiste kaikille väestöryhmille, pienikokoinen ja helposti nieltävä tabletti. Sisältää D3-vitamiinia 50 µg.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 10,27
    Säästä25%
    Sisällön määrä:300 tabl.
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 12,60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 8,90
    Näytä vertailu