C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka tuhoutuu helposti ruuanvalmistuksessa kuumennuksen ja hapen vaikutuksesta. C-vitamiinia on hyvä saada päivittäin, sillä se ei varastoidu elimistöön suurina määrinä.
C-vitamiinilla on monia tehtäviä elimistössä: se toimii tehokkaana antioksidanttina (osallistuu solujen suojaamiseen hapetusstressiä vastaan), edistää ravinnosta saatavan raudan imeytymistä, se on välttämätön aine mm. nivelrustojen, verisuonten, hampaiden, ihon ja luuston kollageenin eli sidekudoksen muodostumiseen. C-vitamiini on myös tärkeä aine hermojärjestelmälle ja immuunipuolustukselle. Erityisesti stressi sekä tupakointi lisäävät elimistön C-vitamiin tarvetta.
Vahva C-vitamiini kannattaa ottaa ruuan yhteydessä, sillä C-vitamiini parantaa ravinnon raudan imeytymistä ja hyväksikäytettävyyttä.
Ainesosat:C-vitamiini (L-askorbiinihappo), täyteaineet (selluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa, rasvahappojen magnesiumsuolat), pintakäsittelyaineet (polydekstroosi, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, polyetyleeniglykoli), paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), väriaine (kalsiumkarbonaatti).
Suositeltu vuorokausiannos: 1 tabletti nieltynä.
Ravintosisältö / tabletti:
C-vitamiinia, 500 mg (833 %*)
* %-osuus vuorokautisen saantisuosituksen vertailuarvosta
Valmistusmaa: Suomi
Maahantuoja/Markkinoija: Vitabalans Oy, Varastokatu 8, 13500 Hämeenlinna
Suositeltua vuorokausi annosta ei tule ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin som lätt förstörs i matlagning genom uppvärmning och syre. Det är bra att få C-vitamin dagligen eftersom det inte lagras i stora mängder i kroppen. Kosttillskott.
C-vitamin har många funktioner i kroppen: det fungerar som en kraftfull antioxidant (bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress), främjar absorptionen av dietjärn, bildandet av kollagen eller bindväv i brosket, blodkärlen, tänder, hud och ben. C-vitamin är också en viktig ingrediens för nervsystemet och immunsystemet. Stress och rökning ökar särskilt kroppens behov av C-vitamin.
Ett starkt C-vitamin bör tas med mat, eftersom C-vitamin förbättrar absorptionen och användningen av järn i kosten.
Ingredienser:C-vitamin (L-askorbinsyra), fyllnadsmedel (cellulosa, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, magnesiumsalter av fettsyror), ytbehandlingsmedel (polydextros, hydroxipropylmetylcellulosa, polyetylenglykol), klumpförebyggande medel (kiseldioksid), färgämne (kalciumkarbonat).
Rekommenderad daglig dos: 1 tablett sväljs.
Näring / tablett:
C-vitamin, 500 mg (833% *)
*% av referensintaget för dagligt referensintag
Produktionsland: Finland
Importör / marknadsförare: Vitabalans Oy, Varastokatu 8, 13500 Hämeenlinna
Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Näringstillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.
