Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Voimaharjoittelun taskuopas

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Voimaharjoittelun taskuopas

Hinta

14,90 EUR

Osamaksulla 3.62 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 2,8 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 36ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Voimaharjoittelun taskuopas

Voiharjoittelun taskuopas on näppärä, taskukokoinen ohjekirja, joka kulkee helposti mukana treeneissä. Kirja sisältää eri tavoitteisiin pyrkiville kuntoilijoille muutamia valmiita harjoitusohjelmia, joiden avulla on helppo päästä harjoittelussa alkuun.Kirja sisältää yli 100 tehokasta harjoitusta ja venytystä sekä ohjeita lämmittelyyn ja jäähdyttelyyn. Vaihe vaiheelta esitetyt harjoitukset näyttävät oikean suoritustekniikan. Kotona treenaava saa ohjeita harjoitteluun vapailla painoilla ja omaa kehonpainoa hyödyntäen, salilla kuntoileville löytyy ohjeet kuntosalilaitteilla tapahtuviin liikkeisiin.

  • Tekijä: Dorling Kindersley (kust.)
  • Julkaistu: 10/2012
  • Sidosasu: Nidottu
  • Sivuja: 176
  • Kieli: Suomi

Sivumäärä 176
Kirjoittaja Dorling Kindersley
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 11ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 12ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;