Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Toni Pesonen, Evgeni Suokas: TIKIS treenihaaste

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Toni Pesonen, Evgeni Suokas: TIKIS treenihaaste

Hinta

22,90 EUR

Osamaksulla 3.95 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 149ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Toni Pesonen, Evgeni Suokas: TIKIS treenihaaste

TIKIS on Suomen suurin liikunta- ja treenimedia verkossa. TIKIKSEN treenihaasteet ovat saaneet suuren suosion verkossa. Palvelulla on yli 200.000 kävijää. TIKIS Treenihaaste haastaa lukijan viteen erilaiseen haasteeseen: Vatsalihas-, leuanveto, punnerrus, booty- ja hiit-haasteeseen. Kirjassa annetaan tarkat ohjeet eri haasteisiin valmistautumiseen, harjoitusohjelmat eri lähtötasoille. Lisäksi teoksessa on vahvaa visuaalista fiilistä ja TIKIS-haasteissa menestyneiden treenaajien tarinoita.

Sivumäärä 176
Kirjoittaja Toni Pesonen, Evgeni Suokas
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 29ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 32ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;