Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Samppa Jaakola, Harri Tapio: Nuoren kiekkoilijan treenikirja - Voimaa, nopeutta, liikkuvuutta

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Samppa Jaakola, Harri Tapio: Nuoren kiekkoilijan treenikirja - Voimaa, nopeutta, liikkuvuutta

Hinta

24,90 EUR

Osamaksulla 4.04 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 12ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Samppa Jaakola, Harri Tapio: Nuoren kiekkoilijan treenikirja - Voimaa, nopeutta, liikkuvuutta

Kiekkoammattilaiseksi haaveilevan fyysisten ominaisuuksien systemaattinen kehittäminen kannattaa aloittaa jo lapsuudessa. Se ei kuitenkaan tarkoita hampaat irvessä punnertamista, vaan fyysisen harjoittelunkin tulee olla innostavaa, monipuolista sekä suunnitelmallisesti etenevää. Kirja antaa juniorikiekkoilijalle, hänen vanhemmilleen sekä valmentajilleen tarvittavat tiedot ja taidot kiekkojunnun yksilölliseen, oikein ajoitettuun ja herkkyyskaudet huomioivaan treenaamiseen. Kirjassa ovat mukana tähtikiekkoilijat Mikael Granlund ja Mikko Koivu sekä jo uransa lopettanut Saku Koivu ja tulevaisuuden tähti Jesse Puljujärvi.
Kirjan asiantuntijat Samppa Jaakola ja Harri Tapio ovat kokeneita sekä ansioituneita jääkiekkoon erikoistuneita fysiikkavalmentajia. Kirja tarjoaakin huippuvalmentajien innostavaa ja käytännönläheistä tietoa maustettuna tähtikiekkoilijoiden vinkeillä ja kokemuksilla.


Sivumäärä 180
Kirjoittaja Samppa Jaakola, Harri Tapio
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 11ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 12ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;