Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja vahva selkä

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja vahva selkä

Hinta

12,90 EUR

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 173ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja vahva selkä

Joka vuosi noin miljoonalla suomalaisella on selkävaivoja. Puolet liikuntaelin-sairauksista aiheutuu selkävaivoista.

Suositun keho kuntoon -sarjan kolmas osa käsittelee selkää. Edellisosien tapaan kirjassa käydään läpi selän anatomia, selän rooli liikkeessä sekä ikävän yleiset selkävaivat.

Kirja tarjoaa runsaasti harjoitteita niin selän vahvistamiseen, vetreyttämiseen kuin kuntouttamiseen.

Sivumäärä 176
Kirjoittaja Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 30ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 29ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;