Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Riku Aalto, Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja timmi vatsa

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Riku Aalto, Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja timmi vatsa

Hinta

12,90 EUR

Osamaksulla 3.54 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 12ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Riku Aalto, Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg: Treenaa terve ja timmi vatsa

Vatsa kertoo kantajastaan. Se paljastaa niin pinnallisia kuin syvällisiäkin asioita.

Vatsan muodoista on pääteltävissä monia terveyteen, elämäntapoihin, liikunnallisuuteen
sekä työnkuvaan liittyviä seikkoja, mutta myös elämänarvoihin, asenteisiin
ja mieltymyksiin yhdistettävissä olevia asioita.

Vatsa on intiimi kehonosa. Litteä ja lihaksikas vatsa herättää ihailua. Treenattu keskivartalo
kertoo samalla myös terveydestä, fyysisestä suorituskyvystä ja kurinalaisesta elämäntyylistä.

Oli tavoite sitten vatsalihasten kehittäminen kehonmuokkaus- tai terveysmielessä,
ovat saavutetut tulokset aina kokonaisvaltaisia.

Kirja sisältää laajan harjoitusliikepankin vatsalihasten treenaamiseen.


Tekijät:

Riku Aalto on Trainer4You:n perustaja ja personal trainingin uranuurtaja Suomessa. Aalto
on myös kokenut kirjailija ja sisällöntuottaja.

Ari-Pekka Lindberg on maan johtava asiantuntija toiminnallisessa anatomiassa ja sen soveltamisesta. Hän on mm. fysioterapeutti OMI adv., MDT Cert., Anatomy Trains associate teacher, MMT (Matrix MovementTrainer), Personal Trainer, valmentaja ja kouluttaja.

Lasse Seppänen on maamme kokenein kuntosaliohjaajien ja personal trainereiden kouluttaja. Lasse on ammattivalmentaja, koulutettu hieroja, ravintovalmentaja, personal trainer, sekä NLP Master Practitioner. Lasse on myös tuottelias kirjailija.

Sivumäärä 144
Kirjoittaja Riku Aalto, Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 11ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 11ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;