Parikymppinen Mari Valosaari söi roskaruokaa. Vielä tuolloin hän ei voinut kuvitellakaan, että muutaman vuoden kuluttua hänen elämäntyylinsä vaihtuisi aivan toisenlaiseksi. Muutoksen aiheutti innostuminen fitnessistä ja sen mukana tulevista terveistä elämäntavoista.

Intohimoinen innostus on vienyt Marin pitkälle, sillä hän on saavuttanut Yhdysvalloissa bikini fitnessin korkeimpia mitalisijoja. Rakkaus lajiin ajaa häntä kilpailemaan aina uudestaan.

Nyt Mari paljastaa parhaat vinkkinsä niin treenaamiseen kuin kilpailemiseenkin. Tämän kirjan myötä Mari haluaa tarjota inspiraatiota ja esitellä, kuinka hauska ja terveellinen harrastus fitness on sekä auttaa huomaamaan, kuinka helposti voi aloittaa liikunnallisen elämäntavan, joka johtaa mullistaviin tuloksiin.

Fitness elämäntavaksi kertoo, miten aloitat fitness-harrastuksen ja etenet siinä niin pitkälle kuin haluat. Vaikka maailman huipulle.
Fitness elämäntavaksi kutsuu viettämään elämää, joka terveellisyyden ja hauskuuden lisäksi johtaa vääjäämättä kohti huippuluokan upeaa vartaloa.

Tekijöiden esittely:

Mari Valosaari kuuluu Suomen kansainvälisesti ansioituneimpiin bikini fitness -kilpailijoihin. Hän on ainoana suomalaisena voittanut Miss Bikini America Overall –tittelin Las Vegasissa. Mari on tuttu myös suositusta Fitnesspäiväkirja –ohjelmasta.

Mari toimii fitnessmallina, juontajana sekä urheiluväline-alalla yrittäjänä. Hän on kehittänyt oman pakaralihaksille tarkoitetun treenivälineen Bunda.

Merja Asikainen on pitkän linjan toimittaja ja tietokirjailija.

Bok på finska

Sivumäärä: 200
Kirjoittaja: Merja Asikainen

EAN: 9789523211179
Tuotenumero: 101679822
Toimittajan tuotenumero: 9789523211179

Pikaosoitteet

Näitä haetaan nyt:

Hakusanaehdotukset:

Näitä ostetaan nyt:

Tuote-ehdotukset:

Kategoriat ja tuotemerkit

Tuote on lisätty ostoskoriin:

Merja Asikainen: Fitness elämäntavaksi - Näytä upealta ja pidä hauskaa terveellisesti fitnessin parissa