Melatosell Melatoniini 1 mg 60 tabl. ravintolisä

Melatoniini on uni-valverytmin säätelyyn osallistuva hormoni, jota erittyy pääosin aivojen käpyrauhasesta. Valon määrä vaikuttaa melatoniinin erittymiseen. Yöllä ja talviaikaan sitä erittyy eniten. Erittyminen on yksilöllistä ja myös ikä vaikuttaa siihen. Pikkulapsilla melatoniinia erittyy runsaasti, mutta iän myötä melatoniinin erittyminen vähenee, samoin kuin mm. stressin ja runsaan alkoholin käytön seurauksena.

Melatosell-valmisteella voidaan ravitsemuksellisesti korvata elimistön omaa vähentynyttä melatoniinin eritystä. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa, sillä se valmistaa kehoa nukkumiselle laskien kehon lämpötilaa ja vireystasoa. Melatoniini ei vaikuta unen rakenteeseen eikä aiheuta aamuväsymystä.
Melatoniinivalmistetta voi käyttää myös aikaerosta johtuvaan nukahtamisongelmaan. Tällöin sitä otetaan useampana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Melatoniini palauttaa elimistön oman sisäisen vuorokausirytmin.

Melatosell –tabletit voidaan imeskellä, jolloin ne vaikuttavat nopeasti. Melatoniinin imeytymistä tehostaa se, että tabletit otetaan tyhjään vatsaan.

Valmistetta ei suositella raskaana oleville eikä imettäville. Samanaikaista käyttöä yhdessä unettavien lääkkeiden kanssa ei suositella. Liiallisella käytöllä saattaa olla laksatiivisia vaikutuksia.

Ainesosat vuorokausiannoksessa (1 tabl.):
Melatoniinia 1 mg
Tärkkelystä (vehnä- tai maissiperäistä)
Pintakäsittelyainetta E 470b

Annostus: Nukahtamiseen 1 tabletti päivässä illalla ennen nukkumaanmenoa.*) Aikaerosta johtuvaan nukahtamisongelmaan 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä ja muutamana seuraavana matkapäivänä.**) Tabletin voi imeskellä tai niellä nesteen kera.
*) Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa.
**) Edullinen vaikutus saavutetaan ottamalla vähintään 0,5 mg:n annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.
Laktoositon ja hiivaton ravintolisä, joka ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.

Melatonin är ett hormon som är involverat i regleringen av sömn-vakna rytmen, som utsöndras främst från hjärnans tallkottkörtel. Mängden ljus påverkar utsöndringen av melatonin. Det utsöndras mest på natten och vintern. Utsöndring är individuell och åldern påverkar också. Små barn utsöndrar mycket melatonin, men med åldern minskar melatoninutsöndringen, liksom t.ex. till följd av stress och stor alkoholkonsumtion.

Melatosell-produkten kan näringsmässigt ersätta kroppens egen minskade melatoninutsöndring. Melatonin hjälper till att förkorta tiden för att somna, eftersom det förbereder kroppen för sömn genom att sänka kroppens temperatur och vakenhetsnivå. Melatonin påverkar inte sömnstrukturen och orsakar inte morgontrötthet.
Melatoninpreparatet kan också användas mot problemet med att somna på grund av tidsskillnaden. I detta fall tas det flera dagar efter ankomsten till destinationen. Melatonin återställer kroppens egen inre dygnsrytm.

Melatosell tabletter kan sugas, så de fungerar snabbt. Absorptionen av melatonin förbättras genom att ta tabletterna på fastande mage.

Produkten rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor. Samtidig användning med sömnmedicin rekommenderas inte. Överdriven användning kan ha laxerande effekter.

Ingredienser i den dagliga dosen (1 tablett):
Melatonin 1 mg
Stärkelse (från vete eller majs)
Ytbehandlingsmedel E 470b

Dosering: För att hjälpa dig att somna, 1 tablett om dagen på kvällen innan du går och lägger dig.*) För problem med att somna på grund av tidsskillnaden, 1 tablett nära läggdags de första och nästa dagarna av resan.* *) Tabletten kan sugas eller sväljas med vätska.
*) En gynnsam effekt uppnås genom att ta 1 mg melatonin nära läggdags.
**) En gynnsam effekt uppnås genom att ta en dos på minst 0,5 mg nära läggdags första dagen av resan och de följande dagarna efter ankomsten till destinationen.
Laktosfritt och jästfritt näringstillskott som inte innehåller ingredienser av animaliskt ursprung.