Kirja sisältää muun muassa ravinto- ja hemmotteluohjeita, neuvoja yrttien käytöstä ja rentoutumisharjoituksia. Niiden avulla elämään löytyy uutta iloa ja sisäistä tyyneyttä. Jokapäiväisillä pienillä muutoksilla on suuri vaikutus elämänlaatuun. Uneksiminen on hyvä tapa pysyä tyynenä vaativissa tilanteissa. Ota viiden minuutin hengähdystauko arjesta ja kuvittele tapahtuma, joka oli erityisen iloinen ja nautittava elämässäsi. Pieni uneksimishetki auttaa kohtaamaan vaikean tilanteen paremmin ja jatkamaan eteenpäin.
Bok på finska
Sivumäärä:
384
Kirjoittaja:
Laurel Alexander, Michelle Tilly
EAN:
9789522301222
Tuotenumero:
101681339
Toimittajan tuotenumero:
9789522301222
???INV_AVAILABILITY_IN_STORES???
Valitse attribuutit, jotta näet saatavuuden.
Huom! Tuotteiden myymäläsaldot vaihtelevat nopeasti, eikä myymäläkohtaista saatavuutta voida täysin taata. Viimeinen kappale voi olla myös "malli".