Soutulaitteet

Soutulaite sopii moneen treeniin

Kun kaipaat tehokasta laitetta, jolla saat treenattua kehoasi myös kotioloissa, on soutulaite mainio valinta. Tehokas soutulaite sopii kaikentasoiseen harjoitteluun. Soutulaite on monipuolinen ja kätevä laite, jolla saa aikaan kovankin treenin. Laadukkaalla soutulaitteella on mahdollista harjoittaa koko kroppaa, erityisesti ylävartaloa. Se sopii myös ikääntyneiden käyttöön, sillä istuma-asennon vuoksi treenaaminen on helppoa.

Soutulaite treeni tarjoaa tehoa koko keholle

Soutulaite on käytännöllinen valinta kotikuntosalille, sillä sen avulla on mahdollista harjoittaa koko vartaloa. Parhaimmillaan soutulaite on kuitenkin ylävartaloa harjoittaessa. Soutulaite on siinä mielessä mainio, että se soveltuu paitsi raskaaseen treenaamisen, myös alkulämmittelyyn. Kun valitset soutulaitteen kotiisi, mieti tarkkaan, mihin käyttöön toivot soutulaitteen sopivan.

Koska soutulaitteessa ollaan istuma-asennossa, on se täydellinen valinta myös ikääntyneen käyttöön. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö soutulaite olisi tehokas: riittävällä vastuksella soutulaite antaa erittäin kovan treenin. Soudun liikerata on luonnollinen, joten soutu on mukavaa myös nivelvaivoista kärsivälle.

Soutulaite hyödyt ovat kiistattomat

Soutulaitteen käytössä on kiistattomia etuja. Tasainen soutuliike on luonnollinen ja hyväksi koko vartalolle. Soutaminen on kevyttä eikä se rasita liiaksi niveliä. Soutaminen polttaa tehokkaasti energiaa, joten se on erittäin hyvä laite, silloin kun halutaan hallita omaa painoa. Samalla soutaminen on erittäin tehokasta treeniä lihaksille.

Liikunnalla on lisäksi monia muitakin hyviä puolia. Säännöllinen liikunta vaikuttaa myönteisesti koko terveyteen. Liikunta auttaa myös leivittämään stressiä sekä parantamaan unta. Liikuntaa käytetään osittain jopa masennuksen torjuntaan, joten liikunnan harrastaminen voi jopa kohentaa mielenterveyttä.

Soutulaite omaan kotiin

Kokoontaitettava soutulaite mahdollistaa soutulaitteen hankinnan jopa pieneen kotiin. Kokoontaitettavuus helpottaakin soutulaitteen säilytystä: kun laite ei ole käytössä, sen voi pakata sopivaan tilaan, kuten vaikka varastoon tai kodinhoitohuoneeseen. Pieni soutulaite voi mahtua jopa sohvan alle.

Kun etsit tehokasta kuntoslailaitetta kotiisi, on soutulaite verraton vaihtoehto. Soudun monipuoliset hyödyt tekevät siitä hyvän kotikuntosalilaitteen niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Kärkkäisen verkkokauppa tarjoaa soutulaitteet jokaiselle kukkarolle, kaikki tarpeisiin. Mainion soutulaitteen lisäksi saat Kärkkäisen kautta myös monet muuta kuntosalilaitteet, mitä tarvitset oman kotikuntosalin perustamiseen. Lue lisää...