Hyvä tyyny takaa laadukkaat yöunet
Pää tyynyyn ja peitto korviin – jokainen uni- tai nukahtamisvaikeuksista kärsinyt tietää, ettei nukahtaminen ole välttämättä kovin helppoa. Omaa unenlaatuaan tai nukkumisasentoaan voi kuitenkin pyrkiä parantaamaan tarpeeksi laadukkailla materiaaleilla, jotka tukevat vartaloa ja näin ollen helpottavat unen saantia.

Tyyny kannattaa valita nukkumisasennon, vartalotyypin ja patjan pehmeyden mukaan. Tyyny on oikean korkuinen, kun nukkuessa niska ja kaularanka ovat luonnollisessa asenossa, eli suorassa muuhun kehoon nähden. Hyvä tyyny tukee päätä, niskaa ja kaularankaa unen aikana.

Selällään nukkuja
Selällään nukkuvan tulee valita matala tyyny, joka tukee myös niskaa. Takaraivo saa taipua mieluiten hieman taaksepäin, sillä muuten asento voi venyttää hermoranteita ja työntää selän välilevymassaa taaksepäin. Tästä voi seurata ikävää hermokipua, joka säteilee käsiin. Tyyny ei kuitenkaan saa olla liian matala, sillä sen kanssa selällään nukkuvan on hanakala päästä miellyttävään asentoon.

Kyljellään nukkuja
Kyljellään nukkuvalle sopii korkea tyyny. Tyynyn tulee täyttää korvan ja hartian väliin jäävän alueen, jotta niska pysyy suorassa. Näin pää pysyy suoraan kaularangan jatkeena, eikä kehoon synny jännitteitä. Toimistotyö altistaa usein hankalaan asentoon ja niska-hartiavaivoihin, jota huono nukkuma-asento vain korostaa.

Vatsallaan nukkuja
Vatsallaan nukkuminen on huono uniasento, joka voi johtaa niskan yliojenukseen, mikä taas aiheuttaa ikävää päänsärkyä. Jos vatsallaan nukkujan on kuitenkin hankala muuttaa uniasentoaan, kannataa tyyny valita mahdollisimman matalaksi.

Asentoa vaihtava nukkuja
Harva nukkuu tismalleen samassa asennossa koko yötä, mutta jos sängyssä tulee pyörittyä jatkuvasti, kannattaa pohtia syitä moiseen heilumiseen. Joskus pyöriskelyä aiheuttaa univaikeudet, joskus taas huono tyyny, ikävä patja tai liian kylmä tai kuuma makuuhuone. Möyhittävä tyyny on paras vaihtoehto nukkujalle, joka tietää vaihtelevansa asentoaan paljon yön aikana.

Ruumiinrakenne vaikuttaa tyynyn valintaan
Sopivan tyynyn valintaan vaikuttaa ihmisen oma koko, kuten pituus, paino ja hartioiden leveys. Tyynyn pitäisi tukea koko pään rakennetta harteita myöten, joten harteikas ihminen tarvitsee luonnollisesti suuremman ja tukevamman tyynyn kuin sirorakenteinen.

Jos epäröit usean koon välillä, valitse matalampi. Matalan tyynyn avulla on helpompi saada ergonominen asento kuin korkean ja muhkean tyynyn kanssa. Koristetyynyt ja sisutustyynyt eivät sovi unityynyksi lainkaan.

Kannattaa myös tutustua erilaisiin muihin tyynyvaihtoehtoihin. Esimerkiksi Familonin tai Comfortin kokovartalotyyny voi helpottaa kylkinukkujaa tai raskaana olevaa ja auttaa saamaan hyvät yöunet.

Tyyny olisi hyvä pestä noin kolmen kuukauden väliein, sillä se kerää itseensä nukkujan hikeä, kyyneliä, ihohuokosia ja muuta likaa. Kovin tiheä pesu ei kuitenkaan ole tyynylle hyväksi, jotta se ei menetä heti muotoaan. Tyyny kannattaa vaihtaa, kun se alkaa menettää napakkuuttaan ja muokkautuvuuttaan, yleensä noin vuoden, kahden välein.

Untuvatyynyt, rouhetyynyt, vartalolotyyyt ja muut tuotteet löydät Kärkkäisen verkkokaupan kattavasta tyynyt-valikoimasta!
Hyvä tyyny takaa laadukkaat yöunet
Pää tyynyyn ja peitto korviin – jokainen uni- tai nukahtamisvaikeuksista kärsinyt tietää, ettei nukahtaminen ole välttämättä kovin helppoa. Omaa unenlaatuaan tai nukkumisasentoaan voi kuitenkin pyrkiä parantaamaan tarpeeksi laadukkailla materiaaleilla, jotka tukevat vartaloa ja näin ollen helpottavat unen saantia.

Tyyny kannattaa valita nukkumisasennon, vartalotyypin ja patjan pehmeyden mukaan. Tyyny on oikean korkuinen, kun nukkuessa niska ja kaularanka ovat luonnollisessa asenossa, eli suorassa muuhun kehoon nähden. Hyvä tyyny tukee päätä, niskaa ja kaularankaa unen aikana.

Selällään nukkuja
Selällään nukkuvan tulee valita matala tyyny, joka tukee myös niskaa. Takaraivo saa taipua mieluiten hieman taaksepäin, sillä muuten asento voi venyttää hermoranteita ja työntää selän välilevymassaa taaksepäin. Tästä voi seurata ikävää hermokipua, joka säteilee käsiin. Tyyny ei kuitenkaan saa olla liian matala, sillä sen kanssa selällään nukkuvan on hanakala päästä miellyttävään asentoon.

Kyljellään nukkuja
Kyljellään nukkuvalle sopii korkea tyyny. Tyynyn tulee täyttää korvan ja hartian väliin jäävän alueen, jotta niska pysyy suorassa. Näin pää pysyy suoraan kaularangan jatkeena, eikä kehoon synny jännitteitä. Toimistotyö altistaa usein hankalaan asentoon ja niska-hartiavaivoihin, jota huono nukkuma-asento vain korostaa.

Vatsallaan nukkuja
Vatsallaan nukkuminen on huono uniasento, joka voi johtaa niskan yliojenukseen, mikä taas aiheuttaa ikävää päänsärkyä. Jos vatsallaan nukkujan on kuitenkin hankala muuttaa uniasentoaan, kannataa tyyny valita mahdollisimman matalaksi.

Asentoa vaihtava nukkuja
Harva nukkuu tismalleen samassa asennossa koko yötä, mutta jos sängyssä tulee pyörittyä jatkuvasti, kannattaa pohtia syitä moiseen heilumiseen. Joskus pyöriskelyä aiheuttaa univaikeudet, joskus taas huono tyyny, ikävä patja tai liian kylmä tai kuuma makuuhuone. Möyhittävä tyyny on paras vaihtoehto nukkujalle, joka tietää vaihtelevansa asentoaan paljon yön aikana.

Ruumiinrakenne vaikuttaa tyynyn valintaan
Sopivan tyynyn valintaan vaikuttaa ihmisen oma koko, kuten pituus, paino ja hartioiden leveys. Tyynyn pitäisi tukea koko pään rakennetta harteita myöten, joten harteikas ihminen tarvitsee luonnollisesti suuremman ja tukevamman tyynyn kuin sirorakenteinen.

Jos epäröit usean koon välillä, valitse matalampi. Matalan tyynyn avulla on helpompi saada ergonominen asento kuin korkean ja muhkean tyynyn kanssa. Koristetyynyt ja sisutustyynyt eivät sovi unityynyksi lainkaan.

Kannattaa myös tutustua erilaisiin muihin tyynyvaihtoehtoihin. Esimerkiksi Familonin tai Comfortin kokovartalotyyny voi helpottaa kylkinukkujaa tai raskaana olevaa ja auttaa saamaan hyvät yöunet.

Tyyny olisi hyvä pestä noin kolmen kuukauden väliein, sillä se kerää itseensä nukkujan hikeä, kyyneliä, ihohuokosia ja muuta likaa. Kovin tiheä pesu ei kuitenkaan ole tyynylle hyväksi, jotta se ei menetä heti muotoaan. Tyyny kannattaa vaihtaa, kun se alkaa menettää napakkuuttaan ja muokkautuvuuttaan, yleensä noin vuoden, kahden välein.

Untuvatyynyt, rouhetyynyt, vartalolotyyyt ja muut tuotteet löydät Kärkkäisen verkkokaupan kattavasta tyynyt-valikoimasta!
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Tuotteet: ( 1 - 42 / 42 )
Järjestä:
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 16,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:38x135
    Näytä vertailu
  • Tukeva tyyny harteikkaalle ja kyljellään nukkuvalle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 29,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 39,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:60x80
    Näytä vertailu
  • Säädettävä kokovartalotyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 139,00
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:30x30x130
    Näytä vertailu
  • Ylellisessä Familon Gold-untuvatyynyssä on ergonominen kolmikerrosrakenne. Uloimmat kerrokset ovat täyteläisen pehmeää untuvaa ja ydinkerros hyvin niskaa tukevaa höyhentä

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 76,90
    Väri:valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 9,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Ainutlaatuinen 3 kerroksinen mikrokuitu-höyhentyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 35,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 39,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 4,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Viileä, erityisen hengittävä puolikorkea tyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 99,00
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:34x50x16,5
    Näytä vertailu
  • Puolikorkea ja napakka, entistä luontoystävällisempi, Familon Princess -tyyny Organic sopii kaikkiin nukkuma-asentoihin.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 17,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Lämpöä tasaava, untuvanoloinen, pehmeä ja muotoutuva tyyny, joka sopii jokaiselle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 44,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Säädettävä ergonomisesti tukeva tyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 89,00
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x70
    Näytä vertailu
  • Tyynysetti, jossa kaksi 50x60 cm tyynyä. Päälliskangas on laadukasta puuvillaa. Täytteenä on 400 grammaa Blowfill-polyesteripallokuitua. Pesu 60 asteessa. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 15,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Kotimainen!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 22,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tyyny 50x60 cm, kangas 100% puuvillaperkaali. Tyynyssä hoitava rouheinen kaksoisrakenne. Täytteenä 350 gr Blowfill-polyesteripallokuitua ja erillinen täytepussi 270 g tattariakanoita. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 38,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Korkeassa Familon Silver-untuvatyynyssä on ergonominen kolmikerrosrakenne. Korkea ja napakka tyyny sopii erityisesti kyljellään nukkuvalle. Päällinen: 100% puuvillapercale. Täyte 920g: 60% untuva / 40% höyhen.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 59,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Matalassa Familon Silver-untuvatyynyssä on ergonominen kolmikerrosrakenne. Päällinen: 100% puuvillapercale.
    Täyte: 60% untuva, 40% höyhen 600g.
    Tyynyn pesu 60°C asteessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 54,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 15,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:45x55x5
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 34,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Älypehmuste muotoutuu lämmön ja painon mukaan. Ergo-Futurex tyyny 48x34 cm, jokaiselle nukkujalle, saatavilla 3 eri korkeutta.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna:
    115,00
    -
    159,00
    Koko, cm:
    Tuotteen hinta on saattanut muuttua tekemiesi valintojen perusteella
    • S 34x48x11 S 34x48x11
    • L 34x48x15 L 34x48x15
    • M 34x48x13 M 34x48x13
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 29,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Lasten tyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 10,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:35x55
    Näytä vertailu
  • Korkealaatuinen ja luontoystävällinen Familon Hiphop -lastentyyny Organic on helppohoitoinen ja se sopii herkällekin iholle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 19,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:40x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 13,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Viileän tuntuinen ja pehmeä tyyny kaikkiin uniasentoihin.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 44,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Ympäristöystävällinen, pehmeä ja matalaksi muotoiltu Familon Princess -matalatyyny Organic sopii vatsallaan ja selällään nukkuvalle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 17,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Puolikorkea ja pehmeä tyyny joka muotoutuu yksilöllisesti. Antaa tasapainoiseen tuen päälle ja niskalle. Allergiatunnus®. Koko 50x60 cm.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 42,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 19,90
    Väri:Harmaa
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Ympäristöystävällinen ja muotoutuva tyyny

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 25,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tyyny 60x80 cm, kangas 100% puuvillaperkaali. Täyttettä 800 gr, josta 70 % on Blowfill®-spiraalipallokuitua ja 30 % Amicor™ Sanitized® -akryylikuitua. Pesu 60 astetta. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 24,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:60x80
    Näytä vertailu
  • Korkealaatuinen Familon Hiphop -vauvanpeitto Organic on ainutlaatuisen ilmava, hengittävä ja mukavan lämmin, täytteenä on ympäristöystävällisesti valmistettua Hollofil® Eco -ontelokuitua.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 29,50
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:80x120
    Näytä vertailu
  • Pehmeä ja puolikorkea Outlast Xelerate-tyyny, lämpöä tasaava materiaali. Koko 50x60 cm. Allergiatunnus®

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 44,90
    (44,90 / kpl)
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Viileän tuntuinen ja pehmeä tyyny vatsallaan ja selällään nukkuvalle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 43,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Kotimainen!

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 24,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Delux Silver+ on anatomisesti muotoiltu viskoelastinen niskatyyny. Kehon lämmön ja painon vaikutuksesta viskoelastinen vaahtomuovi pehmenee ja muokkautuu täsmälleen nukkujan pään mukaisesti. Tyynyn koko on 33x50x12cm.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 41,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:33x50
    Näytä vertailu
  • Tyyny 50x60 cm, kangas 100% puuvillaperkaali. Täytettä 500 gr, josta 70 % on Blowfill®-spiraalipallokuitua ja 30 % Amicor™ Sanitized® -akryylikuitua. Pesu 60 astetta. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 15,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Korkealaatuinen ja luontoystävällinen Hiphop-vauvantyyny on helppohoitoinen, nopeasti kuivuva ja se sopii herkällekin iholle.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 14,50
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:35x45
    Näytä vertailu
  • Tyyny 50x60 cm, kangas Topcool -polyesterimikrokangasta, täytteenä 500 gr Fillwell® HealthGuard™ Blowfill® -polyesterispiraalikuitua, pesu 60 astetta. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 19,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 17,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 14,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu
  • Matala tyyny 50x60 cm, kangas 100% puuvillaperkaali. Täytettä 280 gr, josta 70 % on Blowfill®-spiraalipallokuitua ja 30 % Amicor™ Sanitized® -akryylikuitua. Pesu 60 astetta. Avainlipputuote, valmistettu Suomessa.

    Tuotteen hinta erikseen ostettuna: 17,90
    Väri:Valkoinen
    Koko, cm:50x60
    Näytä vertailu