Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Katerina Spilio: Toiminnallinen kuntoharjoittelu - Anatomia

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Katerina Spilio: Toiminnallinen kuntoharjoittelu - Anatomia

Hinta

23,90 EUR

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 147ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Katerina Spilio: Toiminnallinen kuntoharjoittelu - Anatomia

Toiminnallinen kuntoharjoittelu on oiva opas kenelle tahansa, joka haluaa päästä kuntoon kiireestä kantapäähän.

Siitä saavat hyötyä ne, jotka haluavat heittää palloa kovempaa, kehittää mailapelissä lyöntiratojaan sulavammiksi tai uida altaan päästä päähän useampia kertoja - kilpauimareiden radalla. Yhtä lailla sen kohderyhmänä ovat kaikenikäiset ja -kuntoiset ihmiset, jotka haluavat nauttia portaiden nousemisesta, bussiin ehtimisestä kiireessä tai ylähyllylle kurottamisesta... ja kehittää samalla vartaloaan kauniimmaksi tai komeammaksi.

Toiminnallinen kuntoharjoittelu antaa selkeät vaiheittaiset kuvitetut ohjeet, joissa on mukana hyödyllisiä vihjeitä harjoitusten oikeasta suoritustavasta (ja myös vältettävistä virheistä). Kunkin harjoituksen yhteydessä on yksityiskohtaisia anatomisia piirroksia, joissa näkyy korostettuna, mihin lihaksiin harjoitus erityisesti kohdentuu.

Sivumäärä 160
Kirjoittaja Katerina Spilio
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 29ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 30ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;