Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Juoksemaan - harjoittele oikein ja menesty

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Juoksemaan - harjoittele oikein ja menesty

Hinta

17,90 EUR

Osamaksulla 3.75 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 2,8 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 185ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Juoksemaan - harjoittele oikein ja menesty

Juoksu on maailman suosituin liikuntamuoto, ja joka vuosi erilaisiin juoksutapahtumiin osallistuvien ihmisten lukumäärä kasvaa huimaa vauhtia. Moni juoksuharrastusta aloittava pähkäilee kuitenkin, miten juoksemisessa pääsisi parhaiten alkuun, ja moni pidemmälle ehtinyt, miten päästä juoksemisessa uudelle tasolle.Juoksemaan johdattaa perusasioihin hyvästä juoksutekniikasta, tavoitteiden asettamisesta ja motivoinnista aina harjoitusohjelmiin, valmistautumiseen ja siihen, miten hoitaa vammoja ja venähdyksiä.Valmistaudutpa sitten Naisten Kympille tai yrität nipistää minuutteja maratonennätyksestäsi, tämä kirja tarjoaa neuvoja ja innoitusta, jotka siivittävät nauttimaan juoksemisesta.Matt Roberts on Britannian johtava personal trainer ja entinen kansainvälisen tason pikajuoksija, jonka kirjoja on julkaistu yli 20 maassa. Hän toimii myös BBC:n fitness-asiantuntijana ja kirjoittaa aiheesta lukuisiin brittilehtiin.


  • Tekijä: Matt Roberts
  • Julkaistu: 02/2013
  • Sidosasu: Nidottu
  • Sivuja: 192
  • Kieli: Suomi

Sivumäärä 192
Kirjoittaja Matt Roberts
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 66ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 67ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;