Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Hollis Lance Liebman: Rakenna itsellesi vahva keho

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Hollis Lance Liebman: Rakenna itsellesi vahva keho

Hinta

19,90 EUR

Osamaksulla 3.83 €/kk (24 kk)

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 13ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Hollis Lance Liebman: Rakenna itsellesi vahva keho

Kätevä visuaalinen opas vahvan keskivartalon kehittämiseen!

Rakenna itsellesi vahva keho – Anatomia on treenikirja, jossa on yli 75 mahtavaa, vaihe vaiheelta ohjeistettua harjoitusta meille kaikille tärkeiden keskivartalon lihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen.

Harjoitusten anatomiaa
Missä ovat suorat, poikittaiset ja vinot vatsalihakset tai selän ojentajalihakset? Harjoitettavat lihakset näytetään täsmällisesti Rakenna itsellesi vahva keho – Anatomia - kirjan yksityiskohtaisissa anatomisissa piirustuksissa ja värivalokuvissa.
Ohjeiden avulla teet kunkin harjoituksen juohevasti ja turvallisesti ja kohennat näin kuntoasi mahdollisimman tehokkaasti.

Ainutlaatuista keskivartalon kehitystä
Rakenna itsellesi vahva keho – anatomia antaa vihjeitä kaikkien harjoitusten, lämmittelyiden ja venyttelyiden oikeasta tekotavasta ja sisältää myös ohjelmia mahtavan keskivartalotreenin tekoon.

Kirjoittaja Hollis Lance Liebman
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 12ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 13ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;