HC PRO Wrist Roller – Rullauslaite kyynärvarsien ja ranteiden vahvistamiseenTäsmätyökalu ranne- ja kyynärvarsivoiman kehittämiseen – yksinkertainen, tehokas ja kannettava.HC PRO Wrist Roller on yksinkertainen mutta äärimmäisen tehokas väline
kyynärvarsien, ranteiden ja otevoiman vahvistamiseen. Käytössäsi on
rullamekanismi ja köysi, johon voit kiinnittää haluamasi määrän levypainoja. Liike perustuu jatkuvaan kontrolloituun pyörittämiseen, joka kuormittaa käsivarsien lihaksia laajalla liikeradalla.
- Yhteensopiva levypainojen kanssa (50 mm reikä)
- Köysikiinnitys, joka mahdollistaa nopean painojen vaihdon
- Pehmustettu kahvaosa – hyvä pito ja käyttömukavuus
- Kompakti ja kevyt – kulkee mukana ja säilyy pienessä tilassa
- Valmistettu kestävistä materiaaleista kovaan käyttöön
- Toimii käsin pyöritettävänä – ei liikkuvia osia tai huoltoa
Kenelle tämä sopii?Voimailijat ja kehonrakentajat: Tuo lisätehoa grip-treeniin ja kehitä vahvat kyynärvarret, jotka tukevat penkkipunnerrusta, maastavetoa ja muita raskaita nostoja.
Kiipeilijät ja kamppailulajien harrastajat: Paranna
rannekontrollia ja kestävyyttä – tärkeää erityisesti otetaistelussa, lukituksissa ja köysien käsittelyssä.
Kuntosalit ja urheiluseurat: Erinomainen lisävaruste asiakkaille, jotka haluavat parantaa puristusvoimaa tai kuntouttaa kyynärvartta esimerkiksi tenniskyynärpään jälkeen.
Kotitreenaajat: Pieni koko ja helppo käyttö tekevät tästä täydellisen lisän kotisalille – tehokas treeni ilman suurta investointia tai tilantarvetta.
Käyttöohjeet- Kiinnitä sopiva levypaino köyteen.
- Suorista kädet eteen tai hieman alaviistoon.
- Aloita rullaamaan köyttä hitaasti siten, että paino nousee ylös asti.
- Pidä yläasennossa lyhyt pysähdys.
- Laske paino hallitusti takaisin alkuasentoon rullaamalla vastakkaiseen suuntaan.
- Toista halutun määrän verran.
Harjoitusvaikutukset- Vahvemmat ranteet ja kyynärvarret
- Parantunut puristus- ja otevoima
- Ranteiden liikkuvuus ja tuki raskaisiin liikkeisiin
- Tasapainoinen käsivarsien kehitys
- Sopii myös kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn
