Keskity juoksuun ja anna Forerunner 245 Music -juoksukellon huolehtia ajattelemisesta. GPS-älyjuoksukello mittaa suoritustietoja, kuten VO2 max, aerobinen ja anaerobinen harjoitusvaikutus sekä harjoitustila, jotka osoittavat, treenaatko liian vähän vai liian paljon. Laitteella voi myös seurata edistyksellisiä juoksudynamiikkatietoja, kuten maakosketuksen keston tasapaino ja askelpituus. Synkronoi lempimusiikkisi valikoiduista striimauspalveluista ja tallenna jopa 500 kappaletta kelloon, mistä voit kuunnella niitä ilman älypuhelinta. Kun käytät kellossa Garmin Coach -sovellusta, sinun ei tarvitse arvailla, miten treenaisit seuraavaan puolimaratonin. Valitse maksuttomia harjoitusohjelmia, jotka on helppo mukauttaa tavoitteisiisi, tai luo omia harjoituksia maksuttomassa Garmin Connect™ -verkkopalvelussamme.
MUSIIKKI Jopa 500 musiikkikappaleen helppo lataus kelloon joko MP3-soittimesta tai kolmannen osapuolen striimaussovelluksesta, kuten Spotify tai Deezer. Kuuntelu Bluetooth® -kuulokkeilla (myydään erikseen) ilman älypuhelinta.
EDISTYKSELLISET FYSIIKKAOMINAISUUDET Laite arvioi käyttäjän harjoittelua ja näyttää treenaako tämä liian vähän vai liikaa. Paljon suorituksen seurantatoimintoja, mm. VO2 Max., palautumisaika, aerobinen ja anaerobinen harjoitusvaikutus, harjoitusrasitus.
EDISTYKSELLISET HARJOITUKSET Laitteessa voi luoda omia harjoituksia tai siihen voi ladata harjoituksia riippumatta siitä, onko tavoitteena 5 km juoksu vai marathon. Laite tukee myös maksuttomia, mukautettuja Garmin Coach -harjoitusohjelmia.
EDISTYKSELLINEN JUOKSUDYNAMIIKKA Juoksudynamiikkatietoihin kuuluvat juoksutahti, maakosketuksen kesto, maakosketuksen keston tasapaino, askelpituus, pystysuuntainen liikehdintä ja vertikaalinen suhde.
TURVALLISUUS JA SEURANTATOIMINNOT Sijainnin helppo jako valituille yhteyshenkilöille avun saamista varten joko manuaalisesti tai automaattisesti tapahtumarekisteröinnin avulla.
CONNECT IQ Connect IQ storessa Forerunner 245 Music -laitteen voi mukauttaa omaan tyyliin lataamalla sovelluksia, widgetejä, kellotauluja, jne. Helppokäyttöinen ja, mikä parasta, maksuton!
AKUNKESTO Jopa 7 päivää älykellotilassa; jopa 6 tuntia GPS-tilassa musiikkitoimintoa käytettäessä ja 24 tuntia GPS-tilassa ilman musiikkia.
USEITA LAJIPROFIILEJA Juoksu, juoksumatto, hallijuoksu, pyöräily, hallipyöräily, allasuinti, sisäsoutu, crosstrainer, stepperi, jne.
GPS, GLONASS JA GALILEO GPS-, GLONASS- ja Galileo -satelliittiyhteyden ansiosta laitteen käyttäjä tietää aina, kuinka pitkän matkan, kuinka nopeasti ja kuinka kovaa on juossut maastossa tai kaupunkiympäristössä.
EDISTYKSELLISET HYVINVOINTITOIMINNOT Mm. aktiivisuuden, stressitason ja unen seuranta. Lisäksi Body Battery -energiatason seuranta hyödyntää kerättyjä tietoja jäljellä olevan energiamäärän arvioimiseen niin, että käyttäjä voi optimoida aktiivisuus- ja lepoajat.
YHTEYSOMINAISUUDET Bluetooth, Wi-Fi, älykkäät ilmoitukset, musiikin hallinta ja soitto, ANT+, LiveTrack, jne.
KISAENNUSTE Harjoitusohjelman osana laite antaa arvion kisatuloksesta.
Fokusera på löpningen och låt löparklockan Forerunner 245 Music ta hand om tänket. GPS-smarta löparklockan mäter prestationsdata som VO2 max, aerob och anaerob träningseffekt samt träningsstatus för att indikera om du tränar för lite eller för mycket. Enheten kan också övervaka avancerad löpdynamikdata, såsom balansen mellan varaktigheten av markkontakt och steglängd. Synkronisera din favoritmusik från utvalda streamingtjänster och lagra upp till 500 låtar på klockan, där du kan lyssna på dem utan en smartphone. När du använder Garmin Coach-appen på din klocka behöver du inte gissa hur du ska träna inför ditt nästa halvmaraton. Välj gratis träningsprogram som är lätta att anpassa till dina mål, eller skapa dina egna träningspass i vår kostnadsfria Garmin Connect™ onlinetjänst.
MUSIK Enkel nedladdning av upp till 500 musikspår till klockan från antingen en MP3-spelare eller en streamingapplikation från tredje part som Spotify eller Deezer. Lyssna med Bluetooth®-hörlurar (säljs separat) utan en smartphone.
AVANCERADE FYSIKFUNKTIONER Apparaten utvärderar användarens träning och visar om han tränar för lite eller för mycket. Många prestandaövervakningsfunktioner, t.ex. VO2 Max., återhämtningstid, aerob och anaerob träningseffekt, träningsbelastning.
AVANCERADE ÖVNINGAR Du kan skapa dina egna övningar på enheten eller så kan du ladda ner övningar till den, oavsett om målet är 5 km löpning eller maraton. Enheten stöder även kostnadsfria, anpassade Garmin Coach-träningsprogram.
SÄKERHETS- OCH ÖVERVAKNINGSFUNKTIONER Enkel delning av plats till utvalda kontakter för hjälp antingen manuellt eller automatiskt genom händelseregistrering.
CONNECT IQ I Connect IQ Store kan du anpassa Forerunner 245 Music till din egen stil genom att ladda ner appar, widgets, urtavlor, etc. Lätt att använda och, bäst av allt, gratis!
BATTERI-LIV Upp till 7 dagar i smartwatch-läge; upp till 6 timmar i GPS-läge med musikfunktion och 24 timmar i GPS-läge utan musik.
PROFILER FÖR FLERA ART Löpning, löpband, inomhuslöpning, cykling, inomhuscykling, poolsim, inomhusrodd, crosstrainer, stepper, etc.
GPS, GLONASS OCH GALILEO Tack vare GPS-, GLONASS- och Galileo-satellitanslutningen vet användaren av enheten alltid hur långt, hur snabbt och hur hårt han har sprungit i terrängen eller i stadsmiljö.
AVANCERADE VÄLNESFUNKTIONER T ex övervakning av aktivitet, stressnivå och sömn. Dessutom använder Body Battery energinivåövervakning de insamlade data för att uppskatta den återstående mängden energi så att användaren kan optimera aktivitet och vilotider.
KOMMUNIKATIONSFUNKTIONER Bluetooth, Wi-Fi, smarta aviseringar, musikkontroll och uppspelning, ANT+, LiveTrack, etc.
TÄVLINGSFÖRSLAG Som en del av träningsprogrammet ger enheten en bedömning av tävlingsresultatet.