Ohjeet
Soita
Tavaratalot
Sivun alkuun

Arto Pesola: Luomuliikunnan työkirja - Istu vähemmän ja ole aktiivinen arjessa

Poista vertailusta
Poista muistilistalta
Arto Pesola: Luomuliikunnan työkirja - Istu vähemmän ja ole aktiivinen arjessa

Hinta

14,50 EUR

Tuotenumero:

Normaali toimitushinta alk. 4,9 EUR

Kysy tuotteesta

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 140ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;

Tuotteen saatavuus

  • Verkkokauppa
  • Tavaratalot
  • Saatavilla vain verkkokaupasta
  • Ylivieska
  • Oulu
  • Lahti
  • Ii
  • Jyväskylä

Arto Pesola: Luomuliikunnan työkirja - Istu vähemmän ja ole aktiivinen arjessa

Käytännönläheinen opas vähäisempään istumiseen niin työyhteisöissä kuin kotona. Luomuliikunnan vallankumous -kirjan jatko-osa, joka sisältää runsaasti taukoliikuntaohjeita ja neuvoja istumisen vaarojen vähentämiseen. Kirjassa käydään läpi erilaiset työasennot (satulatuoli, seisomatyöpiste, normaali istuminen). Mukana on täydennettäviä harjoitussivuja esim. Luomuliikunnan suunnitelma & päiväkirjasivut.

Kirjoittaja Arto Pesola
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getReviews, 1933ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Execution timed out, exceeded 500ms;
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-4.0.0
  • CLOUD, getContent, 57ms
  • QUESTIONS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;