Gymstick original jumppakeppi on kaikille sopiva yksinkertaisen tehokas kuntoiluväline, jossa yhdistyvät jumppakepin ja vastuskuminauhat toimivaksi kokonaisuudeksi. Gymstick on suomalainen keksintö ja sitä käytetään laajasti kotikuntoilussa, ryhmäliikunnassa, urheiluvalmennuksessa ja fysioterapiassa.
Käyttöohje ja liikejuliste (jossa 18 perusliikettä)
Paketin kyljessä QR-koodi, jonka avulla pääsee netin kautta harjoitusvideo-sivulle
Lasikuitu jumppakeppi, pituus 130 cm
Vaahtomuovipehumuste kepin ympärillä
2 kpl kestävää vastuskuminauhaa
Voidaan käyttää yhdessä tai erikseen keppiä ja kuminauhoja
Tyylikäs kankainen kantokassi
Vastusta voi lisätä helposti myös kiertämällä kuminauhaa kepin ympärille (vaikka kesken liikkeen)
Saatavilla 5 eri vastusvaihtoehtoa
Light: Kuntoutukseen ja senioreille/ Vastus: 1-10 kg, väri: vihreä
Medium: Ryhmäliikuntaan, kuntoilijoille ja nuorille urheilijoille/ Vastus: 1-15 kg, väri: sininen
Strong: Ryhmäliikuntaan, kuntoilijoille ja nuorille urheilijoille/ Vastus: 1-20 kg, väri: musta
Extra Strong: Kuntoilijoille ja urheilijoille/Vastus: 1-25 kg, väri: hopea
Super Strong: Kuntoilijoille ja urheilijoille/ Vastus: 1- 30 kg, väri: kulta
Gymstick original gympinne är ett enkelt och effektivt träningsredskap som passar alla, som kombinerar en gympinne och motståndsgummiband till en funktionell helhet. Gymstick är en finsk uppfinning och används flitigt inom hemmaträning, gruppträning, sportcoachning och sjukgymnastik.
Bruksanvisning och rörelseaffisch (med 18 grundrörelser)
På sidan av paketet finns en QR-kod som kan användas för att komma åt träningsvideosidan via Internet
Gymnastikstav i glasfiber, längd 130 cm
Skumvaddering runt pinnen
2 stycken slitstarkt motståndsgummiband
Käpp och gummiband kan användas tillsammans eller separat
Snygg bärväska i tyg
Motståndet kan också enkelt ökas genom att linda ett gummiband runt pinnen (även i mitten av rörelsen)
5 olika motståndsalternativ tillgängliga
Ljus: För rehabilitering och seniorer/ Motstånd: 1-10 kg, färg: grön
Medium: För gruppträning, motionärer och unga idrottare/ Motstånd: 1-15 kg, färg: blå
Stark: För gruppträning, motionärer och unga idrottare/ Motstånd: 1-20 kg, färg: svart
Extra stark: För motionärer och idrottare/Motstånd: 1-25 kg, färg: silver
Superstark: För motionärer och idrottare/ Motstånd: 1-30 kg, färg: guld
The Gymstick original gym stick is a simple and effective fitness tool suitable for everyone, which combines a gym stick and resistance rubber bands into a functional whole. Gymstick is a Finnish invention and is widely used in home fitness, group exercise, sports coaching and physiotherapy.
User manual and movement poster (with 18 basic movements)
On the side of the package, there is a QR code that can be used to access the training video page via the Internet
Fiberglass gymnastic stick, length 130 cm
Foam padding around the stick
2 pieces of durable resistance rubber band
Cane and rubber bands can be used together or separately
Stylish fabric carrier bag
The resistance can also be easily increased by wrapping a rubber band around the stick (even in the middle of the movement)
5 different resistance options available
Light: For rehabilitation and seniors/ Resistance: 1-10 kg, color: green
Medium: For group exercise, exercisers and young athletes/ Resistance: 1-15 kg, color: blue
Strong: For group exercise, exercisers and young athletes/ Resistance: 1-20 kg, color: black
Extra Strong: For exercisers and athletes/Resistance: 1-25 kg, color: silver
Super Strong: For exercisers and athletes/ Resistance: 1-30 kg, color: gold